每天用蒲公英泡水喝, 坚持一个月, 这些好事将会降临到你身上!

人是离不开水的，我们每天都要喝水，有些人喜欢喝茶，随着人们对自身健康的关注，越来越多的人在喝茶这个上面下功夫，比如绿茶能抗癌，红茶能养胃，普洱茶能软化血管和减肥，花茶能美容养颜等等，但是你知道有一种茶，不花一分钱就能喝到，它就是蒲公英茶。说起蒲公英很多人或许会觉得陌生，其实春天的时候，满山遍野的都是蒲公英，挖一些新嫩的蒲公英回来，洗干净晒干，切成小段，泡水时加一点，坚持一个月，这些好事将会降临到你身上！

第一、口腔溃疡好了

春夏交替的时候，是最容易干燥上火的时候，有些人是脸上冒痘痘，有些人是出现口腔溃疡，这个不能吃那个不能碰，刚好没几天又开始复发，真的非常难受，这时候用蒲公英泡水喝就好了，蒲公英含有丰富的维生素和矿物质，能清热解毒，消肿散结，对于因上火引起的口腔溃疡有很好的疗效。还可以直接嚼蒲公英哦，对口腔溃疡也有很好的帮助作用。

第二、肝火没了

了解蒲公英的都知道，蒲公英对于养肝护肝有很好的作用，经常吃蒲公英能排肝毒、去肝火，清除肝脏垃圾，养肝更护肝，而且吃法也非常简单，将晒干的蒲公英泡水喝即可，晒蒲公英时一定要注意，蒲公英的根千万不要丢掉，它也是一味养肝护肝的中药。

第三、多年的老便秘好了

便秘的人都有说不出来的苦，有些人甚至需要一些泻药的辅佐，但是副作用很大，伤害伤胃，其实经常便秘的人不妨用蒲公英泡水喝，能有效缓解便秘，另外，将采摘回来的新鲜蒲公英进行凉拌，也能起到很好的缓解便秘的效果，因为蒲公英含有丰富的膳食纤维，焯水后用酱拌一拌，美味可口，还能缓解便秘，解毒去火，养肝护肝。

另外，女人也要多喝蒲公英茶，尤其过了30岁的女人，它能杀菌消炎，防治妇科病，它对女性乳腺增生也有很好的效果，一般体检查出正装较轻的生理性增生，都可以喝蒲公英根茶来改善。