戒烟后, 身体会慢慢变好! 但是却有这么一个“后遗症”, 你知道吗
抽烟带给身体的伤害可以说是非常的严重,从你的手到你的牙,再到你的心脏,到你的肺各个部位都会因为抽烟而产生一定的变化。然后当他们难受的时候,人们就会选择戒掉吸烟,但是戒了烟之后会给身体带来什么样的变化呢?跟小编一起来看看吧!
戒烟后,身体会慢慢变好!但是却有这么一个“后遗症”,你知道吗?
1、戒烟会让你的肺部慢慢变好
首先就是肺部,烟雾吸进肺部之后,会对肺部造成非常大的伤害,在你戒烟之后,肺部的相关炎症和一些病症也会逐渐的减轻。同时,香烟里面的麻痹物质对肺部的纤毛也不会再产生作用,使肺部的纤毛能正常的恢复工作状态,帮助肺部清洁。
2、戒烟会让你的大脑慢慢变好
香烟中含有的化学物质能让你的大脑感到“舒服”,这和吸食海洛因的原理一样。一旦抽烟,会不断影响大脑。与不吸烟的人相比,有20%~30%的烟民大脑中控制情绪和欲望的区域会受到影响。如果能够克服欲望,大脑就不再依靠香烟。
3、戒烟会让你的皮肤慢慢变好
戒烟之后,身体的免疫力会全面增强,抗病力会提高。戒烟还能延缓衰老,多数人面部会变得红润,有变得年轻的迹象。
总而言之,戒烟会让你的身体一天比一天好,但是却有着一个后遗症,而这个后遗症就是:?肥胖?
一个人戒烟后,就会产生空虚感、缺失感、手足无措、情绪低落等戒断症状,而这些戒断症状与“食物饥饿感”非常相似,所以我们将戒断症状也唤为“尼古丁饥饿感”,存在时间约为1个月左右。正因为与“食物饥饿感”具有非常相似的特征,所以非常多的朋友在戒烟后把“尼古丁饥饿感”当成“食物饥饿感”去处理,进而食用大量的零食去填补那种“饥饿感”,最终导致肥胖。不过只要熬过这一个月,一切都会慢慢变好!毕竟胖一个月,比抽烟那好处可是好的太多了!
咱们知道戒烟很难,抽烟伤肺,烟可以慢慢戒,不能一蹴而就。但是对肺部的保护不能忘了,日常可以饮用罗汉果茶来保护自己的肺!罗汉果治疗咳嗽、咯黄稠痰、百日咳、急慢性扁桃体炎、急慢性咽喉炎、口腔溃疡等问题,还有养肺排毒的作用,适合长期处于烟尘环境、抽烟、雾霾下生活的人。
罗汉果被人们誉为“神仙果”,具有清热解毒、化痰止咳,养声润肺,也是很不错的一款的茶饮。