患癌术后，静养还是锻炼恢复？正确的选择你真的知道吗？

2018-05-21 03:01:53 静养,术后,患癌

癌症患者的术后护理应该如何进行？是动还是静？这关系到了每一个患者，尤其是在冬天。那么今天就让我们来共同学习一下，到底什么样的术后护理才是患者最佳的选择呢？

家属对病人说的最多的一句话大概就是好好休息了，一些影视作品当中，扮演的病人一般也都是躺在床上的。只是试试，不论是对于健康人还是对于病人来说，适当的活动，其实对于身体健康有着更大益处的。

运动会不会消耗体力并降低免疫力呢

答案是否定的。其实只要控制好运动的强度和运动的时间，运动不仅不会消耗多少体力，也会更加有利于恢复体力和提高机体的免疫功能。

提醒：运动计划、营养计划应当根据每个人不同的身体状况制定对应的计划，癌症患者应该尽量避免静止不动，要有适当的进行运动。

患者做完手术之后不应该多休息吗？

手术之后适当的运动，可以降低血栓的发生风险，长时间的躺在床上更容易发生血栓。此外是术后适当的运动，还可以促进胃肠道功能、改善食欲，也可以将手术造成的损伤减小，也利于排痰，甚至可以改善睡眠、恢复体力。

适当的运动对癌症病人是安全的

不论是癌症病人，还是康复的人，都应该以适量的有氧运动为主，每周150分钟的有氧运动，在种类的选择上优先推荐散步，因为它难度小容易把控时间，病人更容易配合。早晨起床后散散步，在花草树木之间，可以提神醒脑，给一天带来好精神。晚上睡觉前散散步，可以放松精神促进睡眠，让你拥有一整夜的好梦。其他时间也可以散散步，坚持下去，长时间终究是会受益的。