妙用生姜, 也能治头痛、降血压! 家里常备保健康

家里常备的食物有哪些？首先它是能长期储存的，而且是经常用到的，想一想这样的食物不多，在这里就跟大家讲一件这种食物：生姜！

生姜是大家非常熟悉的一种食物，它的作用有很多，放在家里大多是作为一种调味料，做饭的时候经常会用到它。生姜除了当调味，还有什么作用？作用可多了，生姜其实也可以当中药来使用，可以内用也可以外用，用得好了，还可以降血压、治头痛、祛除老年斑，用来泡脚还能祛除脚气，常食用还能祛除寒湿，功效不可谓不多。

生姜的药用价值

性味：辛，温。

归经：入胃、肺、脾经。

功能主治：驱寒、止吐、化痰、发表，治风寒感冒、吐逆、咳嗽、水肿、腹泻、痰饮；解鱼蟹、鸟兽虫毒。

用法用量：煎汤内服，一到三钱，或压汁。外用：外敷，擦患处或炒热敷。

生姜的妙用

1、感冒

俗语说：“感冒时，将陈皮、紫苏、甘草及老姜一齐煎熬服用可以治愈。”陈皮是于燥的橘子皮，紫苏及甘草在中药店均可买到，只要将上列四种药物各取三钱，加入500CC水一齐煎熬，趁热喝下可以治愈重感冒。

2、 烫伤的用处

有时在做饭菜不小心被开水和蒸汽所烫伤，此时可将生姜的汁敷上，很快就可以止痛。

3、去腥

生姜除了可以给食物去腥，还可以给厨具去腥。切过肉的刀具、砧板，用生姜片擦一擦腥味就没有啦！

4、防粘锅

在煎鱼之前，先用鲜姜片擦一下锅底，再倒入少量油润一下锅，煎鱼的时候就不用担心粘锅啦！

5、生姜擦头皮治疗脱发

用未干老姜切成薄片，揉擦脱发部位，每次20分钟，每日1-2次，7天为1疗程。生姜随用随切，不宜切好备用，用生姜揉擦，可增加局部血液循环和刺激毛囊，能促使毛发再生。

6、姜糖水缓解痛经

将带皮生姜3-5片、红糖加适量水，炖10-20分钟即成。生姜红糖水一定要趁热喝下，发一身汗，体内的寒气便会消散，人也就会通体舒坦起来，身体变得暖和了痛经就会有改善。

7、调理肠道功能

由于饮食习惯不良，如经常暴饮暴食，三餐没有规律等等，引起的肠道紊乱而诱发肠炎，此类患者，可以将生姜切碎后放在肚脐上，利用生姜敷肚脐可以起到治疗肠炎的作用。另外，吃太撑而引起的出现腹胀、或者常有便秘者，又或是食欲不振等，也可以通过生姜敷肚脐改善这些不适症状。

8、面部暗疮

这种方法对一些比较淡的雀斑以及干燥性皮肤等有一定的疗效，尤其是对暗疮这种皮肤病有效果，具体方法是用热姜水清洗面部，每天早、晚各1次，持续约两个月左右，会见到比较明显的效果。

9、去寒湿

生姜性味辛、温，煎水泡脚对于身体虚寒者有极大的益处，生姜水导致脚底发热，传至全身，虚汗尽出，脸部发红，寒湿消除，寒湿一去，整个人都变清爽了。

妙用生姜美白方法一、生姜加蜂蜜

生姜用开水煮过，加进适量蜂蜜捣成泥敷在脸上，大概20分钟洗净即可，经常使用可以紧致皮肤，肌肤美白有光泽。

妙用生姜美白方法二、生姜加白醋

把姜切片，然后加进100毫升的白醋，开小火煮开！煮的时间控制在20分钟，把煮好的姜片擦脸，让你拥有美白肌肤。

结语：

你习惯用生姜做调味吗？

你会使用生姜的这些妙用吗？