晨起后, 身体出现这3个表现, 你可能正在变胖, 很多人还不知道!
相信宝宝们没有一个人不注重自己的外表，女生最怕的就是身材发胖了，俗话说:“一胖毁所有”，由此可见肥胖对人们外观造成的严重影响。每个人都特别希望自己的身材变得越来越好，而且当看见自己非常胖的时候，心里也是出现一些小毛病的，可是大家知道吗？身体变胖的过程，是有征兆的，如早上起床后，有这3个表现，就说明你正在变胖，别忽视了。
1、起床后还想睡
相信现在很多人早晨都设置有闹钟，那么你一般都设置几个闹钟呢？有些人要设置很多的闹钟，才不至于迟到，因为养成了睡醒来了还想睡的习惯，这是身体开始发胖的一个典型表现。除了嗜睡，人会变得无精打采，做什么事都提不起精神。
2、起床后便秘
一般凌晨5点到7点这个时间段是肠胃排毒的时间，也就是说这个时间可能需要去厕所排解大便等，但是有些人一早晨却便秘，这边摸的原因有很多，但导致的结果却差不多相同，不管哪个方面引起的便秘，都会导致营养过剩，引起发胖。
3、起床后出现水肿
起床后如果脸部、眼睑等部位出现水肿，说明身体对水分的运化能力出现异常，不能及时代谢多余的水分。排除疾病性因素，这是身体变胖的信号。有很多人喝凉水都变胖，就是这个道理。
身体有这3个表现，就说明正在变胖，别忽视了。如果你坚定信心要减肥，那么首先要能坚持每天运动，还要呢个坚持合理饮食，减少食量，另外，还可以每天坚持喝一杯冬瓜荷叶茶，在你节食运动之余，还能刮去你身上的油脂，关键是还能帮煮去除湿气，达到很好的减肥的目的。
冬瓜荷叶茶是一种减肥瘦身茶，生活中很多人喜欢喝，尤其是一些减肥的人。冬瓜荷叶茶不仅是一种可以用来清热解毒的秘方，而且它对于美容和减肥是有很大功效的。冬瓜是一种清热降暑的食材，也可以防止我们的皮肤色素的沉淀，从而减少色斑的出现。冬瓜荷叶茶在饭前或者是空腹的时候喝，这样更利于润肠通便，对油腻事物的抵抗力也会增强。
