夏天吃这4大野菜，个个营养美味，保肝解毒，降三高，你吃了吗？
2018-06-02 11:01:50
保肝,降三高,解毒
1、绞股蓝
本种入药，有消炎解毒、止咳祛痰的功效。用绞股蓝与灵芝搭配煮水或泡茶喝，可降三高，脂肪绞股蓝肝等症。有保肝解毒、降血压、降血脂血糖的功效。
2、蒿瓜
蒿瓜是药食两用的野菜珍品，不但美味营养，还有让人赞叹的食疗功效，入药时，具有催乳汁、清热气、滑肠通便、排毒养颜、生津利尿等功效。
3、费菜
费菜营养药用价值双高，能防止血管硬化，能降血脂、扩张脑血管等，同时有消肿、定痛、止血、化瘀的效果。
4、君达菜
君达菜营养丰富，性凉，味甘，有清热，凉血，补血，解毒功效，适宜小儿麻疹，缺铁性贫血之人，痢疾，热毒疖肿和习惯性便秘之人食用。
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