这些食物能给子宫带来“福气”, 女人常吃暖子宫, 远离妇科疾病!

子宫是女性最重要的部位，它是女性月经和孕育胎儿的重要器官，而且非常脆弱，所以平时一定要细心呵护，如果稍有不注意就容易引发各类子宫疾病，所以要想保护女性健康，首先要养好子宫。下面这些食物能给子宫带来“福气”，女人常吃暖子宫，远离妇科疾病！

1、藕

藕是一种性温和的食物，鲜藕能够止血，熟藕能够补血。莲藕生吃可以清热凉血，止血散瘀，煮熟之后吃又能够健脾养胃，养血去污，所以平时女性多吃莲藕是对身体有很多好处的。

2、黑蒜

相信很多人都见过蒜头，但是却很少见这种黑色的蒜头。黑蒜虽然很少见，但却比白蒜的营养价值高，因为它需要经过大蒜加工之后才能够得到，适合生理期的女性食用。黑蒜中含有丰富的大蒜素，能够消炎杀菌。生理期的女性多吃黑蒜，能够帮助你预防妇科疾病，尤其是减少妇科炎症的发生，帮助你呵护子宫，滋养卵巢。

3、红花暖宫蛋

需要用到红花1.5克、鸡蛋1颗。将鸡蛋打烂，加入洗干净的红花，搅匀蒸熟即可食用。常食红花暖宫蛋可以疏散淤血、温暖子宫的效果，可以有效改善宫寒痛经，月经不调等症状。

4、红糖姜茶

红糖姜茶是女性可以常喝的一种茶饮，它性温，有助于体内排出毒素、淤血，能够让身体变得温暖一些，活络身体的气血，加快血液循环，缓解痛经症状。最主要的是，它能够温暖子宫，预防妇科病，同时又具有美容养颜的功效，能够补足你的气血，让女性看上去更有精神，更显年轻。

5、艾叶

艾叶是我国南方几乎到处都有的一种植物，艾叶作为常用中药，它的药用价值比较高，有很多人使用它，是一味妇科良药，所以又被称为女人草。艾叶有温经补血的功效。平时可用艾叶煮鸡蛋吃。