用开水泡它, 男人睡前喝一杯, 身体壮如牛, 肾想不好都难!

2018-09-02 23:21:10 肾想,用开,壮如牛

原标题:用开水泡它,男人睡前喝一杯,身体壮如牛,肾想不好都难!

作为男人,一旦过了30岁,身体往往开始走下坡路,身体各处机能都不如前,肾脏机能也不例外。而补肾又是一个敏感话题,很多人羞于启齿。下面我们一起来看看肾虚会有哪些症状,朋友们可以自己对照一下。

在中医领域中,将肾虚主要分为两大类,分别是肾阴虚和肾阳虚,不同的病症所对于的症状也是不一样的,那么肾阴虚和肾阳虚都有哪些表现症状呢?

肾阳虚是指人体肾阳亏虚,主要表现为腰膝酸软、性Y减退、夜尿增多等,多因年迈肾亏、素体阳虚、久病伤阳。主要症状为腰酸、四肢发冷、畏寒。

肾阴虚主要表现为腰酸痛、头晕耳鸣、失眠多梦、形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红等。下面给大家介绍几种生活中常见的补肾茶,我们一起来看看吧。

菟丝子红茶

材料:菟丝子12克,红茶3克。

做法:先将菟丝子捣碎,加冰糖适量,人杯中用沸水冲泡,10分钟后,即可饮服。此方具有补阴益阳、固精缩尿的功效。久服此茶还有明目、轻身、延年之功效。

觅阳参枸杞茶

材料:觅阳参2克,枸杞10粒,肉苁蓉2克。

做法:将以上食材洗净放入杯中,用开水闷泡5分钟左右即可饮用,可以反复冲泡至无色无味。服用一周把肾虚问题补回来。

优点:连服10天为一个周期,男人连服10天后,停服5天,从根本上解决男性肾虚、早泄、腰膝酸软、尿频尿急和脱发等问题,能帮助男性分泌雄性激素。对于提高精子的质量和活性,加强肾脏的作用有非常重要帮助。无任何副作用,男女老少皆可饮用。

枸杞茯苓茶

材料:枸杞子、茯苓各5~10克,红茶6克。

做法:将枸杞子与茯苓共研为细末,每次取5~10克,加红茶6克,用开水冲泡10分钟即可,每日2次,代茶饮用。

作用:枸杞子甘平能补肾益精,茯苓甘淡能健脾利尿,红茶能利尿提神,是治疗小便不利的理想饮料。

枸杞桑葚须芝茶

材料:枸杞10粒,桑葚2克,杜仲雄花1克,人参1克,大枣2克

做法:放入煎锅熬煮成汤,每日饮用2-3次,每次200ml,可以自己制作,也可以去找制好的小袋直接泡水服用更为方便,选择比较多。

作用:能缓解前列腺的初期肿胀。解决尿频、尿急、排尿不畅等问题。如果每天食用,坚持半个月就可以缓解这些问题。更为重要的是,对男性来说,还能增强能力,特别适合经常熬夜的男性作为日常保健。