女人常犯妇科病咋办? 每天一杯它, 补血、祛斑、安神, 更有魅力!
2018-08-25 17:11:19
安神,咋办,祛斑
随着现代都市社会的节奏越来越急促,生活压力越来越大,许多女性对自己的身体也不太注意,就容易导致女性的身体出现问题,一系列的妇科疾病就堆积在身上,长年累月不调理,就容易导致妇科病变严重,病情恶化诱发乳腺癌、宫颈癌等疾病。所以平时女性一定要多多注意自己的身体,那么女人常犯妇科病究竟该咋办呢?每天喝一杯它,能够补血、祛斑、安神,人人都爱!
1、红糖乌梅茶
红糖乌梅茶是一种自制茶饮,对女性健康很有帮助,不仅能过驱寒暖宫,而且还能够润燥清肺,同时还具有祛斑养颜的功效,女性常喝能更年轻态。这种茶饮做法简单,将红糖和乌梅一起用热水冲泡10-15分钟最有即可。
2、桂圆红糖水
桂圆一直以来都是女性温补气血的佳品,而且还具有安神定心的作用,另外红糖水是女性在大姨妈期间的补品,能够补血养颜,两者相搭配起来,功效会更明显。做法简单,首先将红枣、枸杞和桂圆清洗干净,之后用冷水泡发一个小时,然后将泡发好的材料滤干水分倒入锅中,倒入清水,加入红糖搅拌均匀,最后盖上盖子大火烧开,接着转小火炖上半个小时即可。
3、红糖姜茶
红糖姜茶是祛湿祛寒的上好佳品,能够缓解女性痛经的症状,同时还能够滋养子宫,防止宫寒的出现,从而预防宫颈癌的发生。红糖姜茶的做法很容易,就是用生姜切片加入红糖一起熬煮十分钟即可饮用。
4、冬瓜荷叶茶
冬瓜荷叶茶能祛湿。冬瓜荷叶茶是由:冬瓜、荷叶、决明子三味本草药材组成。冬瓜不仅清热解毒,而且冬瓜减肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明显的利水作用,将冬瓜皮熬水喝,有助于消除水肿,还能防止皮肤色素沉着,美容养颜。
荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。