还在喝枸杞泡酒？这些才是男人夜夜生龙活虎的食物，试过才知道
2018-08-29 19:10:53
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很多男性背负压力、透支体力。在这种情况下，男人们除了要学会自我减压外，在饮食上也应该有所侧重。和51养生网小编去看看。
富含钙元素的食物，据研究钙摄入量多的男性骨骼更强壮，身材更苗条，这表明男性补钙还有助于减肥。
杏仁、葡萄干等富含硼元素的食物，硼摄入量最多的男性罹患前列腺癌的几率低65%。
番茄红素对预防前列腺癌、结肠癌和直肠癌等男性易患的癌症有显著功效。最后这个我没话说，很多人生孩子前医生让吃一年。晚上会比较猛你懂，你也这样做过吗？
