老中医：山楂与“它”泡，连喝7天瘦10斤，湿气没了口臭也消失

2018-10-29 22:14:56 天瘦,山楂,消失

生活中对于山楂，大家最熟悉莫过于用山楂制成的冰糖葫芦、山楂片、山楂条等等。其实山楂的功效与作用有很多，除了制成食品，山楂还可以开胃、降血脂、降血压、调节经期月经不调等，对身体是有很多益处的。

山楂具有养颜瘦身，女人的减肥片山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用；女性多吃山楂能减少脂肪吸收的功效，可以达到美颜瘦身的效果。

中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂还具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。

山楂+薏米减肥功效显著，还能去除口臭，口臭大多都是因为内火重，而山楂薏米既清火又能补充维生素，可以去口臭，每天坚持饭后喝一杯薏米山楂水可以达到减肥的效果，还能美容养颜去口臭。感谢阅读。