每天坚持吃玉米，连吃半个月，好处不请自来，谁吃谁捡到宝
2018-09-16 14:29:46
不请自来,玉米,半个
原标题：每天坚持吃玉米，连吃半个月，好处不请自来，谁吃谁捡到宝
每天坚持吃玉米，连吃半个月，好处不请自来，谁吃谁捡到宝
玉米的好处
玉米富含镁元素，能加强肠蠕动，促进机体排出废物，不仅能预防便秘、痔疮，还能预防结肠癌和促进已患肠癌的病人好转。
从药食同源角度说，玉米的性味甘、平，归胃、膀胱经，有健脾益胃、利水渗湿作用。
推荐搭配
玉米与豌豆搭配：由于不同食物中组成蛋白质的氨基酸不同，而玉米与豌豆搭配同食，正可以起到蛋白质互补的作用，从而提高食物的营养价值。
注意禁忌
玉米的好处虽多，但是有一种食物不能与它同食
玉米和大蒜：玉米中含有大量的氨基酸、果酸、蛋白质等，这些营养物质中含有刺激性物质比较多，当其接触到人体的皮肤后，就可能会造成过敏，严重的时候还会出现皮肤红肿、疼痛现象。
你喜欢吃玉米吗？
以上图片来自网络
相关内容
热门内容
最新展示
- 个人年度工作总结范文-2015年美工个人工作总结范文
- 班主任工作总结范文-2016年班主任个人工作总结范文
- 财务年终工作总结范文-2015最新财务会计年终工作总结范文
- 2015工人年终总结范文-2015校园保安年终工作总结范文三篇
- 个人年度思想总结范文-2016-2017年上度九年级班主任年终个人思想总结范文
- 班主任个人年终总结-2017年高一班主任年终个人总结范文
- 我发现了生活中的美-初三年级日记范文800字：我发现了生活中的美
- 毕业论文致谢词范文-研究生毕业论文致谢词范文
- 约翰克里斯多夫-读后感范文赏析：约翰克里斯多夫读后感700字
- 心灵的呼唤作文-1000字高考命题作文优秀范文：爱——心灵的呼唤