中医提醒：入秋后，不要再碰这几种水果，越吃体内湿气越重！

现在已经立秋了，但是，虽然天气已经凉爽，很多人还是非常喜欢吃水果的，但是立秋之后吃水果也是有讲究的，这几种水果是不能多吃的，而且如果月吃这几种水果的话，体内的湿气就会越重。那么大家肯定不知道这是哪些水果吧，小编今天就跟大家分享一下。

这就是西瓜啦。如果西瓜吃太多的话，很容易让体内摄入的糖分过多，而且在秋天的时候，肠胃其实已经非常凉了，我们肠胃可能会受到某种刺激，如果我们吃的东西管的话，那么就会加剧体内的水分，所以在秋天的时候应该尽量少吃西瓜了，而且西瓜在秋天的时候已经是不好吃了。

然后就是荔枝，立秋之后如果经常吃荔枝的话，就会增加体内的水分，而且体内的湿气也会越来越重，荔枝也是非常甜的，所以含糖量也非常高，匹配进去的话，就会增加体内含糖量的好，成分，导致体内过热，所以秋天吃荔枝也是不太好的，所以在秋天的时候要尽量少吃荔枝。

山竹。山竹其实是一个寒性水果，经常吃的话，可能会让体内的湿气加重，尤其是，体内有一点寒的女性，是非常不适合吃山竹的，为了自己的身体健康，所以不要吃山竹了。在秋后吃山竹也是不太好的，所以大家一定要控制自己。

还有一种就是菠萝蜜了，菠萝蜜是一个热带水果，在北方的水果市场其实也是有非常多的，而且我们都知道菠萝蜜是非常甜的，并且还可以醒酒止渴，缓解疲劳，菠萝蜜，其实这个水果也是非常好的，但是菠萝蜜它却又是，又热又湿的一个水果，如果经常吃糖，会导致体内水分增多，所以对于那些水体内水平比较高的人，最好是少抽，或者是不吃菠萝蜜。今天小编跟大家说的这几种水果大家记得了吗？在起雾的时候一定要少吃。