这3种茶, 女人可多喝, 第1种能美容养颜, 第3种能提高免疫力!

喝茶是中国的传统文化之一，好的茶对于人的身体是非常有好处的，不仅能够让我们的心脑血管保持健康的状态们还能够一定程度上的预防和延缓皮肤的衰老，对于女性来说这大概是最有吸引力的一点了。茶有那么多种，那么到底哪些茶对女性的好处比较多呢？这3种茶，女人可多喝，第1种能美容养颜，第3种能提高免疫力！

一、玫瑰花茶

花茶不仅茶貌好看而且对于女性保养和女性健康来讲是非常有好处的，其中玫瑰是最有名的美容养颜花，它的花性是偏温凉的，经常喝可以调血去瘀，改善内分泌而且还能够定心凝神帮助睡眠，女人睡得好气色自然也差不到哪里去；它里面维生素的种类和含量都蛮高的，可以促进血液循环，让女人的脸色红润，美容养颜的效果非常好！但是记得最好不要和绿茶同时喝，否则绿茶中的鞣酸会中和掉玫瑰花的营养~

二、蒲公英茶

蒲公英茶主要的功效就是去肿消结以及清热解毒，对于女性来说也是非常好的，例如乳腺方面如果有堵塞不通畅的情况就可以用它来散结，天然无负担；而且蒲公英茶还被称为“天然抗生素”因为它的消炎功效比较显著，常喝蒲公英茶可以游侠的预防和缓解女性的一些炎症问题。当然它也有一些值得注意的事项，那就是谨记一定要趁热喝，蒲公英茶本身就是良性的，如果等茶水凉了以后再喝那就是寒上加寒，而女性最怕的就是寒气入体了，所以记得蒲公英茶一定要趁热喝哦！

三、莓茶

最后一种莓茶可能很多人听着这个名字觉得很奇怪，它所说的并不是发霉的“霉”，虽然它的茶叶表面确实有一层白霜，但是那并不是茶叶变质而引起的霉菌，而是在炮制过程中分解出的营养物质！在冲泡莓茶的时候要注意因为它表面的白霜具有极高的营养成分，第一泡的营养价值是最高的，在冲泡之前无需洗茶，以免把茶叶的营养成分给浪费掉了！它能够很好的提高免疫力，增强女性的抵抗能力，对于一些女性的炎症也是有一定的预防和改善作用的，一些身体不怎么好，总是容易感冒，抵抗力差的女人可以多喝这种茶，提高免疫力，减少炎症并发的风险。

这3种茶，女人可多喝，第1种能美容养颜，第3种能提高免疫力！

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