身体出现这4个症状, 万万不要再喝酒了, 抓紧告诉家人
很长的一段时间里，和酒精直接关联起来的癌症种类很少，这更是让人对酒精的致癌作用麻痹大意。似乎只要自夸一句 “肝好”， 就能把酒精的危害抛诸脑后。然而，近些年的研究和追踪发现，酒精能引起的癌症并不局限于肝癌，而是从消化道到呼吸道到皮肤全面开花。
如果你也发现身体上出现了这4个问题，那么一定要尽早戒酒。
1.肚子疼
如果出现长期慢性的腹痛，就是疼痛不是很厉害，常常是隐隐作痛，需到医院进行肠癌筛查。如果同时伴有发烧则应排查是炎症疼痛，还是肿瘤造成的感染，总之肚子疼不要忍着不治，或自行吃止痛药，以免耽误诊治。
肚子疼可能是因为酒精肝导致的脾胃周围的细胞发炎、坏死，而肝又是一个“不会说话”的器官，说了病也感觉不到疼痛，所以大家尽量还是要定期进行体检，免得最终诱发癌变，如果发现腹痛、腹胀几日不好，那就要及时就医。
2、消化不良
出现胃胀、胃口不好、肚子痛等症状，随便找几片药吃吃就挺过去的人很多。我国90%以上的人都患有不同程度的肠胃疾病。“消化不良、肝病和胃肠道肿瘤是最常见的胃肠疾病，胃肠溃疡、慢性胃炎等导致的消化不良的情况更是多见，癌肿也会导致消化不良等症状经常出现”。日常的肠胃不适容易被忽视，但这恰恰是肠胃严重疾病和胃肠道癌症(食管癌、胃癌、十二指肠癌、肝癌、胆管癌、大肠癌等)的主要元凶之一。专家称，当1周有1次或以上消化不良症状出现时，就该提高警惕，尤其是年纪在40岁以上的人。
3、淋巴结变化
淋巴结肿大：说明癌细胞和癌基因已经全身扩散转移（一）肿瘤的生长方式1膨胀性生长2外生性生长3侵润性生长；（二）肿瘤扩散1局部侵润和直接蔓延2转移：淋巴道转移、血道转移、种植性转移。
4、经常咳嗽
一般情况下，咳嗽是肺癌患者早期和最常见的症状之一，由于起病时常常类似感冒或支气管炎的症状，故易被忽视。因此，凡以往无慢性呼吸道疾病的人群，尤其是40岁以上人群，经过积极治疗，咳嗽持续3周以上不止的，应警惕肺癌的可能，尽早检查确诊。
这些肿瘤与酒精有关
一项研究统计了 572 次实验的 486538 例癌症病例，结果显示，发现相对于不饮酒的人和轻中度饮酒的人，大量饮酒的人患口腔癌、鼻咽癌的相关风险为 5.13， 食管鳞状细胞癌 4.95， 结直肠癌 1.44， 喉癌 2.65， 乳腺癌 1.61， 胃癌 1.21， 肝癌 2.07， 膀胱癌 2.64， 胰腺癌 1.19， 肺癌 1.15。 前列腺癌和黑色素瘤中也能看到相似结果。看看这个结果，几乎是一网打尽。
防癌小妙招
防癌妙招1 常吃红薯可防癌
据了解，此前国家癌症研究中心公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”为：红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜等，红薯名列榜首。此外，还有专家通过对26万人的饮食调查发现，熟红薯的抑癌率高于生红薯。我国医学工作者曾对广西西部的百岁老人之乡进行调查后发现，此地的长寿老人有一个共同的特点，就是习惯每日食红薯，甚至将其作为主食。
红薯中独有的脱氢表雄酮——一种肾上腺分泌的和雄激素相似的类固醇激素，既能防癌又能益寿。因此，红薯被专家称为营养最均衡的保健食品。
防癌妙招2 炒菜放几滴酱油
研究发现，亚洲国家食用酱油的比例较欧美国家高出30至50倍，而乳腺癌和子宫癌的发病率偏低，这可能与日常饮食中常加几滴酱油有关。酱油主要是由脱脂大豆、淀粉、小麦、食盐经过发酵等程序酿制而成的。
人体内的雌性激素水平过高，就会引起乳腺癌，而大豆中所含的植物型雌性激素，能有效地抑制人体内雌激素的产生，因而具有防癌、抗癌作用。此外，大豆中所含的卵磷脂等成分，对于防治癌症，尤其是防治乳腺癌，具有一定的疗效。
防癌妙招3 晚饭喝一杯普洱
研究人员发现，晚饭喝杯普洱茶，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在喝普洱茶后会显著降低，特别是喝了陈年普洱茶。专家建议，在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，晚饭喝杯普洱茶不失为一种值得推荐的健康生活方式。
