儿科医生提醒这七种零食最好给孩子少吃, 你家孩子还在吃吗?
2018-01-06 05:35:00
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一听到零食，很多妈妈们炸开了话题：
“孩子吃了零食都不爱吃饭了，对身体不好，影响身体健康~”
“怎么可以给孩子吃零食呢?”
“我们家孩子会适当吃一些零食。”
……
零食具有吸引力，孩子们也非常喜欢吃零食，但很多妈妈认为不能给孩子吃零食，理由不外乎是零食吃多了容易蛀牙、孩子会不爱吃饭、影响身体发育等，下面这几种零食，早就已经被儿科医生拉黑了，爸妈要注意了！
一、巧克力
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高热量食品，不宜给婴幼儿吃，尤其是劣质巧克力，厂家添加了不少饱和脂肪酸、反式脂肪酸、稳定剂、香料、色素等食品添加剂，对婴幼儿的肝脏肾都是沉重的负担，家长要让孩子少吃巧克力，更不要将巧克力与配方奶同吃。
二、油炸薯片
油炸薯片不适合做幼儿的零食，因为在烹调过程中大大增加了能量，不仅损失了部分营养素，有些还含有毒性物质丙烯酰胺，长期食用对身体产生潜在危害，增加肾脏负担，埋下高血压隐患，有些薯片中铝元素过量，长期食用可能引起神经系统病变，所以尽量不要让孩子吃薯片。
三、饮料
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市面上的饮料品种很多，包括碳酸饮料(可乐、汽水、果味饮料等)但是这些饮料都不能给孩子吃，碳酸饮料长期食用不但腐蚀牙齿，不利消化，而且会影响孩子食欲，破坏体内微生态平衡，导致钙吸收率下降，严重影响孩子生长发育。
