备孕中想要好孕就别做这三件事, 否则很艰辛

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萌妈@向阳向阳飞已经备孕大半年了，她戒掉了熬夜，每天青菜水果肉搭配的很均衡，还专门去中医院调理了身体，但好消息还是迟迟不来。后来着急的她和老公又去医院看了次，检查结果显示她老公的指标都还行。医生也很疑惑，于是细细问了她日常的习惯，等全部了解后，医生指出了她二点影响好孕的坏习惯。@向阳向阳回去后改掉了那些坏习惯，终于在2个月后好孕了。

其实很多姐妹们也和@向阳向阳飞一样，备孕的过程中，在饮食和生活习惯等方面都下了很多功夫，但就是迟迟不好孕。姐妹们需要了解的是，在怀孕的过程中，女人的卵子是十分珍贵的，因为它一个月就那么一两颗。而除了饮食，作息外，有些生活中的小习惯也是很容易伤卵的，会让卵子活力降低，受孕几率降低。如果你也有下面这三个坏习惯，那就赶紧改掉吧，不然好孕的路可能会走得很艰辛。

1、除了上班出门，其它时间一律在家

现在的人越来越宅了。而宅对于想要宝宝的女性来说可不是好事。宅在家坐着看电视玩电脑，或者躺着看书，都会让新陈代谢和血液循环变缓慢，让卵巢得不到充分的供血，卵子质量变差。

2、爱美只穿紧身裤

审美上来说，肥大的裤子容易让人看起来臃肿，贴身修型的裤子才显身材，也更好搭衣。可对于备孕的你来说，紧身的衣裤容易压迫到肚子，影响子宫的供血，是很不利于好孕的哦。

3、减肥少吃成习惯了

近几年的流行是，不管瘦的胖的，只要是女的，就减肥。有些女生减肥比较适度，只是稍微少吃，这对身体倒没什么影响。但也有很多女性减肥节食程度非常过火，吃的很少，成习惯了，到备孕也这样，就非常影响好孕了。节食过火会导致月经不调，排卵不正常，自然也跟好孕无缘了。

备孕说简单也未必简单，说难也不难，即使备孕有段时间了，但也请不要气馁，按照科学的指示来，相信你的小宝贝已经在加快脚步奔向你了。

一颗孤独寂寞的心需要关注来抚慰，我需要关注，因为关注让你我更亲近。