吃饭靠自己! 一岁宝宝乖乖坐位置上自己吃训练法

2018-01-25 11:09:22 自己,乖乖,位置

首先，MaMa先声明一下，每位宝宝的个性只有自己最清楚，所以我分享的方法可以尝试看看却不保证有效唷:)

先来讲讲目前我家小桃子〝自食其力〞的进度。

?地上只会掉落少许的食物

?不论是条状、块状、软硬食物基本上都可以轻松克服

?会自己吃玉米

目前还不会使用汤匙跟叉子，不过我觉得这跟宝宝的个性也有关系，像小桃子就喜欢自己用手拿，反正迟早都会，目前就开心吃饭最重要啰！

真正让小桃子放手吃看看是在10个月过后才开始，一方面是因为我懒，由于是自己照顾小孩，所以一边哄小孩一边清理往往就要花费最少半小时的时间，整个歪腰了拉！于是就这样东拖西拖才慢慢开始…(其实宝宝有想要抢夺拿取自己手上的汤匙就可以慢慢练习啰！)

在这提供几个我的方法给妈咪们：

★习惯 (固定一餐时间放手指食物在她面前)

刚开始练习时不管是小黄瓜条、红萝卜条都有给小桃子试看看，我连秀珍菇都给她试了！ (不良示范，咬不断很容易直接吞进去呀！不过也是试了才知道。)

一开始都会乱丢，而且不习惯拿东西吃，小桃子初期也很不习惯被强迫，只要我要拿她的手教她拿起来吃，她就会抽手抗拒，或许是宝宝本身还没准备好不习惯，于是我选择让她慢慢来，还是会准备手指食物让她练习，不拿也没关系，但是一天就是固定午餐有准备，(我最爱拿水果，够方便！) 等到哪天，就默默拿了呢~

★重复擦、擦、擦 (下定决心宁可短期累死也不要累2.3年喂饭)

虽然刚开始宝宝还不会吃总是像轰炸过一样，每次擦之前总是要深呼吸一口气，但是久了以后就会慢慢看到成效啰！像是地上掉的东西越来越少了，宝贝总是每天都一点一滴的在进步呢~

※淀粉类干掉很难清，准备芋头条、地瓜条的妈咪们请有心理准备(笑)

事实证明想要偷懒得妈咪们记得不要选这么显色又多汁的好难清(喂！) 火龙果点心的这次足足清了我1个半小时，我连小孩都一并洗了…

※由此可知，如果夏天请脱光小孩的衣服再让她吃饭或是穿上想淘汰的衣服以免太过心疼。

★观察

有时候练习吃饭遇到挫折，不妨观察自己宝贝是否比较喜欢软一点的食物？硬一点的？热热的比较爱吃？冷掉的不爱？切的大小块都有关系。

有一阵子因为小桃子很爱吃木瓜、南瓜又很容易准备，所以疯狂给她吃

★如何乖乖坐在位置上？

清理的时候当然不会乖乖的不吵不闹拉！除了吃饭时固定让她坐在婴儿餐椅之外，不看电视增加专注力都是帮助自食其力的好方法喔！但是在清洗碗盘的时候如何可以安心忙呢？我会准备2~3本在吃完饭看书时间才会出现的布书给小桃子，超好用的！每次都用这招降伏小桃子呢！

※等待吃饭时间可以拿一些塑胶碗、书本给宝宝，吃饭时间才提供避免一下子就没有新鲜感，7、8个月过后的宝宝很爱乱翻乱舔，于是我会准备几本可以翻的硬页书，或是里面有很多不同触觉可触摸的书本，都可以有效的吸引宝宝们的注意。

当然，这些也是需要练习，前期妈妈也是经过1、2个月疯狂哭闹想要抱抱的暗黑时期，但是突然有一天，就很乖的可以看书等我忙完再抱她了，所以妈咪们真的要忍住阿~~~撑过就轻松很多啰！ (宝宝很常会把东西不小心用到掉地上，但是当宝宝习惯了坐在椅子上等马麻忙完这件事情以后，我很常看到她桌上没东西但是自己在发呆唱歌的唷! !当然还是要每几分钟回来看看帮她捡东西比较安心拉~但是不哭不闹妈妈就觉得进步厉害很多了！)