宝宝肚子“气鼓鼓”, 妈咪喂养小细节消退腹胀

妈咪在育儿的过程中一定遇到过这样的情形：宝宝肚子经常是圆圆鼓鼓的。宝宝肚子会不会是胀气呀？要不要去看医生呢？

其实，宝宝胀气是成长中特别常见的一件事情，父母不需特别紧张。

怎样消除宝宝腹胀？小编教你六大妙招有效改善宝宝腹胀。

处于在婴幼儿时期的宝宝，消化系统发育还未成熟，食物很容易聚积在宝宝的胃里导致胀气。

另外，有些新手妈咪缺乏育儿经验，在给宝宝选择奶嘴时，选择了不适合的奶嘴，宝宝吃奶的过程中把空气和奶一起吸进去，引发胀气。

还有些妈妈喂奶时姿势不对，导致乳头和乳晕没有被宝宝的小嘴巴完全含住，或是人工喂养时奶嘴没有完全塞进宝宝嘴里，也容易导致宝宝吞进很多空气而造成胀气。

宝宝胀气不可怕，如何缓解是关键？

01 喂养姿势

母乳喂养要让宝宝的脸正对乳房，以保证他的嘴将乳头和乳晕全都含住，将宝宝的头摆放成45°，并相应地使奶瓶保持倾斜，从而使奶嘴总是充满奶水。

奶嘴孔的大小也要跟宝宝的月龄相适宜。在喂奶时注意控制好速度，或者换一个流量较小的奶瓶，让宝宝保持倾斜的姿势。

02 吃奶后拍嗝

对于还在吃奶的小宝宝来说，喂完奶后，不要马上把宝宝放到床上，而是应该先把宝宝竖着抱起来，让宝宝头靠在大人的肩膀上，然后用手轻拍孩子后背，直到孩子打嗝。

让宝宝吸入肠胃的气体经由食道排出。新手爸妈们不要小看这个步骤，除了防止宝宝胀气还能预防吐奶。

03 腹部按摩

腹部按摩可以帮助宝宝肠胃消化，有助于排出腹部的气体，增强亲子情感交流！双手蘸取婴儿油， 搓双手热，均匀把油涂抹在宝宝腹部。

指腹作顺时针滑动，操作时注意避开宝宝脐部，按摩完毕后要给宝宝穿上尿布，整理好衣服，以免着凉。

04改变作息

纯母乳喂养的宝宝，建议妈妈让宝宝吃饱，满足他的吃奶量，然后间隔两小时以上，再喂下一餐，拉开两餐之间时间间隔。

让宝宝肠胃得到休息，就不会容易出现胀气。如果是混合喂养的宝宝，就会建议妈妈白天亲喂，夜间把奶吸出来，采取奶瓶喂养。

05调整饮食

母乳喂养的妈妈在哺乳期，要注意饮食，像诸如大蒜、洋葱、咖啡、巧克力等产气食物少吃。

避免食物通过乳汁传递给宝宝，加重胀气。妈妈还可以给宝宝服用一些益生菌饮品。

06及时就医

对于大多数宝宝来说，胀气是很平常的事，只要注意观察和护理，宝宝的胀气一定会好的，家长也不必过分担心。

但是如果发现宝宝胀气情况很罕见，会引发持续又剧烈的疼痛，观察宝宝的反应，胀气症状跟普通婴儿不同，就要尽快去医院就诊。