产科医生对孕妈的劝诫: 孕期这3种行为是不科学的, 要改正

上个周末，我的一位产科医生朋友小菊告诉我说，他们医院最近发生了这样一件事，一位孕妈因为过于肥胖生产时遇到了困难，虽然产前的检查胎位非常正确，但是孕妈太胖了，导致产道没法进一步扩张，孩子根本出不来，最后产科医生在孕妈家属的同意下，不得不顺转剖，进过小菊他们的一夜忙活，最后终于母子平安。小菊说，现在的妇产科每年都要遇上好几例这样的事情，这也说明现在社会孕妈生活缺乏健康的生活方式，往往认为养胎就是没完没了的补充营养，结果补充过度，造成弄巧成拙的结果。

其实，养胎可不是简单的吃和睡就行了，关键要有科学的方法，现在的孕妈们很容易出现这几种行为，为了自己和胎宝健康，最好预防。

一、营养补充过多

有经验的孕妈都知道，胎宝宝真正对营养有大量需求的时期是孕5月进入中期以后，这以后到孕8月也是胎宝宝快速生长的关键时期，孕妈需要多补充营养，在孕前期胎宝发育太少，必须要过多的营养，孕妈最好不要从一怀孕就补充营养太猛了，不然容易导致孕妈肥胖过度，造成一系列的后续问题，还影响顺利分娩。

二、钙质补充过多

由于各种媒体天天都在通过各种途径宣传，搞的大人小孩都认为自己时刻缺钙似的，女人怀孕后往往会第一时间想到补钙，觉得不好好补钙会让以后的宝宝个头长不大，长不高，容易的佝偻病等。实际上，缺钙是发生在少数人身上，大多数人是不缺钙的，尤其是物质条件极其丰富的今天，很少有人营养跟不上，即便怀孕后，补钙只需适量即可，过度补钙很容易加重孕妈的胃负担，甚至会让孕妈得上肝硬化。

三、水果补充过多

水果中各种维生素含量较多，而且会让女性皮肤细腻润滑，对胎宝也有好处，孕妈们每天就吃很多水果。其实，孕期需要多吃水果没错，但是凡事适可而止，水果也是一样，过多了就不好了，会引发孕妈们的妊娠期糖尿病，给孕妈和胎宝宝健康带来不好的影响。