坚持这种爱好的男孩普遍长不高, 家长别过早培养孩子这个特长

文|文儿

二姑家的孩子学习成绩一直不好，体质也比较瘦弱。二姑就想着小学毕业了让他上武校去学武术，即便成绩不好也能有个特长，还能顺便收获一个好身体。

就在一家人正商量着给孩子报哪个武术学校时，一个从小练武的表哥说，最好别让孩子过早练武术，因为坚持这种爱好的男孩普遍长不高。

说实话我刚听到时蛮吃惊的，但仔细一想，好像也挺有道理。我们老家是武术之乡，大大小小的武院数不清，有的家长早早就把孩子送去武术学校学习，就图孩子能有个强壮的身体，也不乏很多外地孩子慕名而来的。别说，孩子在学校里身体是练好了，可是好像身高真的被耽误了。我身边几个在武校待过的朋友，毫无例外个子都不高，有的连一米六都不到。

想想电视上的功夫明星，成龙李连杰他们，好像个子也不高。王宝强也是从小就去我们那里练武术，个子也一般。难道长期练武真的会影响长高吗？又是什么原因呢？

过多扎马步练下盘对腿部压力过大

练武术首先得学会扎马步，锻炼下盘功夫，时间长了腿部压力过大，就会影响长高。记得我就读的普通初中，体育老师因为会武术，就在体育课上教我们大洪拳小洪拳，其中我们花时间最长的就是扎马步。基本上一节课的时间有半节都是在扎马步。如果是在武校里上课，扎马步的时长可想而知，自然会影响长高。

长期超负荷训练会影响长高

都说运动能够促进长高，但是运动得分类别。如果是负重类的运动，或者是运动量过大，超过身体负荷，不仅不利于长高，反而抑制长个。练武术时经常压腿，会造成韧带拉伤，一些训练还要求长期脚缚沙包进行负重训练，在孩子长身体的时候更容易对腿部造成负担，影响长高。

体力消耗大，营养摄入不够

长高需要营养补充到位，而在武校学习的孩子，因为经常练武，体力消耗很大，在长身体的年龄如果因为学校伙食不行，营养补充还没有身体消耗的多，就会影响长高。

在这里提醒为了锻炼孩子打算送孩子进武校的家长，不要过早让孩子进武校，起码得等孩子过了十五岁以后。而想要送孩子进武术特长班或兴趣班的家长，一是要注意孩子至少五岁之后再报班，另外一定要选正规机构，避免老师教的不当动作损害孩子身体，影响长高。

你身边有没有练武的人，他们个子怎么样？