担心顺产被侧切怎么办? 这些方法能降低孕妈被侧切的几率

表妹雯雯就快到预产期了，每次的产检胎宝宝都很好，胎位也很正，医生建议顺产，家里人也觉得顺产好。雯雯也觉得顺产对孩子好，也想顺产，可是又担心和纠结，主要是害怕被侧切，表妹不知从哪听说的顺产侧切的几率很大，心中害怕侧切。其实，并不是所有的顺产都要挨上那一刀。

这些方法能有效的帮助孕妈降低被侧切的几率，不想被侧切的孕妈可要好好做哦。

一、孕期合理饮食，防止胎宝宝体型过大 

老人们都认为宝宝出生时体重越大越好，这表现了老人希望孩子健康的美好心愿，但实际上，从健康的角度来讲，不提倡这种观点，大多数宝宝出生时体重在6~7斤之间，这也是最合理，最健康的体重，如果宝宝体重太大了，自身的健康系数会降低，孕妈在生宝宝时也很容易出现难产的情况，医生为了胎宝和孕妈的安全考虑，就会给孕妈来上那么一刀，所以，不想被侧切的孕妈在保证胎宝宝健康成长的前提下可要控制好饮食，切记不能暴食暴饮，防止胎宝宝体型过大，也防止自己身上脂肪过多，降低侧切几率。

二、孕期多锻炼 

除了胎宝宝太大能让医生下决心给孕妈侧切一刀之外，还有就是孕妈自身的产道弹性欠佳，这也会影响分娩的，孕妈的产道也是身体的一部分，产道肌肉跟身体的其他部位一样，有意识的多锻炼能增加其弹性，孕妈可以在小便时，通过停止小便和继续小便来锻炼会阴部的肌肉，能增加孕妈产道的弹性，等到分娩时能有效的降低侧切的几率。

最后，如果孕妈在分娩时真的遇到了非侧切不可的情况，孕妈也要积极地配合医生，因为这种情况下医生往往是处于对孕妈和胎宝安全的双重考虑才做出的选择，如果孕妈坚持不侧切，可能会造成胎宝缺氧的情况，还有可能导致自己的产道撕裂，得不偿失，所以，关于顺产侧切，孕妈要积极的看待。