生完宝宝后42天之内宝妈可不要做这些事, 可能会伤害女人一辈子

女人在刚生完宝宝时，身体的生理方面会有很大的创伤，需要相当一段时间的调养，这个时间至少是42天，是老百姓通常所说的“坐月子”。有的女性在平时身体比较好，生完宝宝后不是很在意坐月子的事情，实际上，最终受伤害的还是女人自己，尤其是这几件事，产后宝妈们一定要注意，可能会伤害女人一辈子。

一、产后过早同房：

一、产后过早同房：

孕期，夫妻双方为了肚子里的孩子，都在坚持和忍耐，产后终于可以让自己好好放松一下了。可实际情况是，产妇刚刚生完宝宝，42天这一个多月的时间是宝妈身体的重要恢复时期，恶露排出、子宫颈完全闭合、以及生宝宝时的伤口愈合都是需要一定时间的，太早的同房对宝妈的身体会不好，而且刚生完宝宝，宝妈的心思都放在了孩子的身上，这时候同房很容易以失败告终。

二、干体力活：

二、干体力活：

有些宝妈自我感觉身体恢复的很不错，就开始无所顾忌了，有时甚至会干些体力活，其实过早的干体力活对宝妈的身体伤害很大，宝妈生完宝宝后子宫和骨盆尚在恢复中，虽然宝妈自我感觉良好，但是实际上还需要一段时间才能恢复好，如果过早的干体力活，会伤害到宝妈的骨盆为以后留下疾病隐患。

三、产后不运动：

三、产后不运动：

产后坐月子需要大量的休息是不错，但是并不代表宝妈要一天到晚的躺在床上不动，刚生完宝宝的一周内的确需要好好休息，但是如果宝妈一个多月都躺在床上养，不利于身体的康复，恶露排除较慢，容易长肉，俗话说“生命在于运动”，所以，宝妈可以在晚饭后适当的出去散散步，呼吸一下外面的新鲜空气，这样才会让自己更健康，更快的恢复。