生完宝宝之后, 照顾好宝宝的前提, 是先对自己用心

文|秘籍君

我家的宝宝是去年端午节出生的，因为是第一次当妈妈对与照顾宝宝是一点经验都没有。都说母乳是宝宝最好的口粮，所以在知道自己怀孕的那一刻起，我就下定决心要用母乳来为喂养宝宝。为了断绝自己的后路，我没有让婆婆买任何与奶粉有关的东西，怕的就是我会突然反悔让宝宝受委屈。

刚开始的时候无论宝宝怎么吮吸都没有奶水流出来，大概过了两天之后才有些许的奶水让宝宝吃。为了让宝宝吃奶的时候不受到文胸的影响，宝宝出生之后我就没有穿过文胸。因为天气比较热还不到一周的时间我的乳房下面“淹”了，我婆婆知道后就给了我老公了1千块钱，让我老公给我买哺乳专用的文胸。还再三嘱咐说：“儿子，一定要买透气的，这丫头没福气赶到这大热天的坐月子。”

我的胸部下面“淹”了之后，每天晚上都难受的睡不着，奶水也好像越来越少了。我婆婆对我说：“傻丫头，即便是宝宝生出来了也是和妈妈也是一体的，你这只懂得照顾宝宝不懂得照顾自己，就像在庄稼地里烤火胸前暖和背后冷啊。”虽然我的婆婆没有什么文化但是话粗理不粗，我就尽量的不那么紧张宝宝安危先调整一下自己。

在后来一个月的时间里我不仅每天都看一些喂养宝宝的书籍，还经常看一些产妇该如何调理自己身体的书籍。在那段时间里我每天都保持充足的睡眠，合理的饮食适量的运动，没想到我的奶水很快就能供应上宝宝的小肚子了。

上个月我的弟妹生了一个大胖小子我妈告诉我说，我弟妹每天都抱着小宝宝睡觉，小宝宝稍微的哭一声弟妹就会抱着小宝宝在房间里转呀转。现在我弟妹每天晚上都睡不好觉，又整天的过度劳累乳房里没有一点奶水，只能委屈小宝宝喝奶粉了。

我觉得我婆婆说的很对，即便是宝宝出生了也是和妈妈连在一起的，如果妈妈的身体不好宝宝也会受到很大的牵连。所以妈妈在生完宝宝之后，照顾好宝宝的同时也要用心的照顾好自己。

你生完宝宝之后有没有照顾好自己呢？