你以为生完宝宝之后就没事了吗? 身体还会遭遇这三方面的变化

文|好孕姐

孕期因为肚里宝宝的发育，孕妇体重会有所增加，好容易等到宝宝降生，以为自己可以恢复到孕前的体形时，却发现并没有那么简单，被改变的不只是外在体形，还有其他别人看不见的地方，令很多妈妈都十分苦恼，觉得自己没有以前漂亮了，甚至会变得不自信。

妈妈们在分娩前都是兴奋和激动的，但宝宝降生之后，妈妈需要一段时间来调整心情，适应自己形体的变化和情感方面的变化，那么身体主要有哪些方面会变得不一样呢？

1. 会阴处的变化

分娩后，会感觉到会阴处肿胀，在排尿时还会感到刺痛，所以在如厕后一定选择柔软的厕纸擦拭，不要用力太大加重伤口的疼痛，如果分娩时只是微小的撕裂，伤口会自然愈合，但如果是侧切缝针之后，伤口缝线处大约一周左右会被吸收，所以在如厕时，可以将卫生棉剪开贴在伤口处，减轻疼痛，食物方面多吃助于排便通畅的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，注意多喝水，如果排便有困难一定要及时告诉医生。

2. 肚皮上出现皮褶

宝宝降生之后，会有如释重负的感觉，因为身体去掉了胎儿，胎盘，羊水以及胎膜的重量，虽然不似孕期臃肿，但是你会发现肚皮上多了很多褶皱，整体看起来松松垮垮的，不要担心，因为刚刚分娩完，宝宝在肚子里发育子宫不断被撑大，挤压到其他器官，被撑大的空间不会瞬间恢复原位，所以在妈妈们调养好身体之后，做些塑形运动，身体自然会重回理想状态。

3. 身体浮肿，乳房变鼓囊

不仅是肚子上多很多赘肉，腰粗腿肥，腿部和踝部也会显得浮肿，母乳喂养的话，乳房会变鼓囊，对于乳房本身就小的女性还好一些，不会浮肿特别严重，而对本身乳房发育较好的妈妈而言，就会肿的有些可怕了，但是不要担心，分娩一周以后，通过尿液和汗液不断将体内多余的水分排出，身体各部分的浮肿会逐渐恢复常态。