这四个阶段是孩子骨骼发育的黄金期, 错过了很难再补回来

在婴幼儿时期，宝宝的身体发育速度非常快，但这这种发育速度并非是恒定的，在某些阶段，他们身体发育会进入到快车道，身体发育的速度会更加快速。面对这种情况，家长要注意做好他们的“后勤保障”工作，这样就能让宝宝的发育更上一层楼。一般来说，宝宝骨骼发育的黄金期有这四个，家长快来了解下吧。

一．六个月到一岁

半岁是宝宝发育的一个节点，在这一时期，宝宝不仅饮食会出现很大的变化，而且身体的骨骼发育也会进入发育的黄金期。为了能让宝宝骨骼更好的发育，家长要做好他们的饮食工作。除了在辅食中给宝宝添加足够的钙质外，家长也别忘了给宝宝补充一些维生素D，这样能够帮助宝宝体内钙质的吸收。

二．一岁

在宝宝一岁后，他们的骨骼已经相当成熟了，骨骼的硬度会有不小的提升，所以活动能力会大大增强。在这一阶段，家长要尽量给宝宝提供活动的便利，可以多带宝宝活动，给他们换上轻便的衣服和鞋子，这样宝宝学步的兴趣就会大大提高。当然，在一岁时，宝宝还不能控制好自己的排泄，所以在宝宝学步期，家长要给宝宝换上更适宜穿脱也更适宜活动的拉拉裤，可别忽略了。

三．四岁到六岁

学龄前是孩子骨骼发育的重要时期，也是他们长个的基础时期。在这一时期，孩子们会出现生长痛的问题，不过家长并不需要担心，因为出现生长痛正是由于他们骨骼发育过快引起的，只要做好孩子的补钙工作，那么他们的骨骼发育就会很顺利。不过家长也要注意，由于这一时期的孩子开始出现偏食、挑食问题，而且喜欢喝碳酸饮料，所以家长要注意他们饮食均衡问题。

四．青春期

除了学龄期以外，青春期也是孩子骨骼发育的黄金期。由于青春期是孩子骨骼发育的最后一个阶段，所以青春期孩子骨骼发育的好坏会直接决定他们以后的身体水平，所以家长千万不要掉以轻心。除了保证好孩子的钙质摄入外，家长还要鼓励孩子多参与体育活动，篮球、跳高、跳远等活动都能刺激孩子的骨骼发育，非常适合他们参与。