心脏猝死前的4大征兆, 你一定要注意, 做好预防能救命!

随着时代的进步，经济的发达，越来越多的人都死于一种恶魔般的疾病——心脏猝死。随着现代科技带来的便利，我们不用再像古人一样日出而起日落而息，我们可以在深夜造出一个“白昼”，我们工作的时间从“日出到日落”到现在的不分昼夜；无数个让你拼命的理由，让你忽略了自己也需要休息，你忘掉了自己最需要的是健康，当心跳在一瞬间戛然而止，当生命在一点点地流逝时，一切都晚了。现在跟51养生网小编一起来看下吧！

心脏猝死前的4大征兆，你一定要注意了！

1.胸闷、胸痛：如出现突发的胸闷、胸痛且不能缓解，或症状虽不持久，但发作频繁，要高度警惕心肌梗死的可能。如胸闷、胸痛伴有大汗、恶心、呕吐甚至濒死感，或合并咽部不适、紧缩感等，更是发生心梗的预警，最好停止活动，就地休息。

2.眼前发黑或一过性意识丧失：如果感到眼前发黑或出现短暂的意识丧失，特别是过去有冠心病、心肌病等器质性心脏病的患者，一定要及时就医，因为这类症状极有可能说明心脏发生了恶性心律失常。

3.无诱因的出汗、恶心、呕吐及胃部不适：心脏失灵并不总会引起胸部不适，有时即使无胸闷、胸痛，单纯出现出汗、恶心、呕吐、胃部不适等，也有可能是心脏性猝死前的不典型信号，可就医行进一步检查，排除器质性疾病。

4.不明原因的心悸、气促或乏力：既往没有器质性心脏病的人，如果出现了不可解释的心悸、气促、乏力等，也不能置之不理。如果在合并呼吸道或消化道感染后出现，不排除合并心肌炎的可能；如果上述症状出现在近期过度劳累、大量吸烟后，更应警惕，要及时上医院查心电图、心肌损伤标记物或心脏彩超等。

如果你的心脏发出了这四个信号，那么你一定要注意了，要及时上医院就行就医。平时在家里也可以吃一吃这几种食物，例如：核桃、大麦茶、香蕉等预防心脏猝死的突发。