血管堵塞怎么办? 中医推荐两招疏通血管, 清毒素!

血管一堵塞，全身都遭殃。

身体的血管就像人年轻的标志，血管越脏，人就跟着越显老，进一步来说，血管堵塞更加会引来身体毛病。特别是到了35岁以后，血管更容易堵，高血压、高血糖等各类病总是没有预备的找上门。要想不被病症烦扰，可要做好预防工作。

首先我们要知道，好的血管应当具备三个条件：

1、血液循环很顺。我们说的顺，通常指的是动脉，动脉输送血液运达全身，血管通畅，血液流量就越大，提供到全身各处的营养物质也就增加。

2、有弹性，这就好比橡皮筋一样，失去了弹性，其能力也就随之减弱。

3、好的水管内壁应当光滑通畅。

而当血管堵塞时，人体的各个部位就会发出信号，根据这些信号可以断定自己的血管堵没堵：

当血管部分“堵塞”时，出现在心脏就会导致心肌血量不足、冠心病、心肌梗塞，征兆表现为：心慌、气短、胸闷、呼吸困难、胸痛；睡眠时感到憋气，需高枕时才感到舒服；长期发病左肩痛;

“堵塞”出现在脑部就会导致脑血量不足、脑血栓、脑栓塞，脑出血后遗症等，症状表现为头晕、耳鸣、眼前发黑；间断性或持续性的头痛；重视力不集中、记忆力衰退；全身无力，伴随冒汗、低热；中风偏瘫，肢体、吐字不清、流口水、鼻出血；恶心、呕吐；早晨起床精神不好，晚上无法入睡，整天感到很累、疲乏无力等。

当血管全部阻滞，就会导致急性心梗和急性脑梗死，这两种病症是致死性的，无症状，或有以上症状，是无法抢救的。

血管堵塞怎么办？中医推荐两招疏通血管

①青钱柳辣木叶茶

配方：葛根，桑叶，青钱柳叶，玉米须，金花茶，辣木叶。

葛根：据研究发现，葛根素有明显的降低血糖的作用，葛根所含的黄酮类化合物有降血脂作用，能降低血清胆固醇，降低油三酯，用于治疗高血糖，高血脂等心脑血管病患者、更年期妇女、长期饮酒者（减少酒精对肝脏影响）、女性滋容养颜，中老年人日常饮食调理等有显著疗效。

桑叶：桑叶中含有多种生物碱、氨基酸、多糖等成分，具有明显降血糖、降血压、降血脂等作用，非常适合有“三高”人士饮用，有很好的保健功效。

喝法也很简单：将以上6味中药按照1:1的比例配制成青钱柳辣木叶茶茶包，每天取一包放入杯中加入300ml沸水，等五分钟趁热饮用，每袋可泡2次左右。

②床上6分钟血管操

现在的人，尤其是上班族，上班就不爱动了，下了班，不管玩游戏看电视，还是睡觉，就是不会想到做做运动，怕出去运动麻烦辛苦，要是患上高血压，那就更不应该偷这个懒了，有时间尽量多做做运动，嫌外出运动麻烦的，可以在家试试做些简单舒展动作。

做法：

仰卧，双腿伸直抬高45度2分钟。

坐起，小腿垂于床下2分钟。

再平卧，脚尖一绷一放连做2分钟。

重复两三遍，每天一次，就能达到锻练血管的作用。