吃的穷一点, 你就要最健康!
2018-01-04 00:35:05
就要,一点,健康
脾胃是我们健康的基础，可不良的饮食习惯正在摧毁我们的脾胃。如果脾胃好，即使吃素也能满足身体所需；如果脾胃受损，吃鲍鱼海参也消化吸收不了，不但浪费，还留下一肚子垃圾。 “是什么让我们小病不断？”“污浊积滞在肠胃中！”
你要戒酒戒肉啊
进门坐在大夫面前，大夫一句话没问，上来先把脉，一搭就说：“你这个血压有点高啊，血脂也高啊，这是典型的酒肉之体啊，是不是喜欢吃肉喝酒啊？”诶哟，这位立刻点头如捣蒜：“是是是，平时是爱喝点小酒，也喜欢吃点肉，但是我平时在家喝的不多，出去应酬的时候也是没办法。”大夫说：“你要戒酒戒肉啊！”他可怜巴巴的看着我说：“那以后家里再炖肉的时候，就没我什么事儿了呗？”我心一软正想安慰安慰，大夫接过话说：“有啊，你可以坐旁边看她们吃啊！”
接下来大夫劝（jiao）导（yu）了一通，叮嘱了饮食宜忌，开了药，我这个外行看了一下，大概是健脾导滞、去积化湿的药物，回家后果然谨遵医嘱，按时喝药，不喝酒不吃肉，乖的不得了。目前已经吃第三个星期的药了，高血压的问题当然没这么快解决，但是说感觉脾胃轻松了很多，没有饱胀感了，继续调理。
