吃了点海鲜喝了杯啤酒, 关节为何会突然肿痛?

2018-01-04 11:54:17 关节,肿痛,海鲜

什么是高尿酸血症？

它和痛风有什么关系？

为什么喝酒、吃海鲜会引发痛风？

关节突然肿痛，当心痛风来了

痛风关节炎最大的特点是突然发作，也就是某一个关节突然出现“红、肿、热、痛”。

痛风最常见的发生位置是在第一跖趾关节，有的人出现在踝关节、足背，或者膝关节。

如果没有外伤，没有感染因素，突然在这几个位置出现红、肿、热、痛，疼得像刀割一样不能忍受，第一个要想到的就是痛风，尤其是中老年男性出现这些情况时。

痛风关节炎第一次发作的时候，基本上都是发生于一个关节。这种关节炎还有一个特点，就是发作以后不管它，忍几天会消失。

但如果一直不管它，它就会有第二次、第三次发作，且发作会越来越重。

总的趋势是，如果不治疗，发作间隔会越来越短，波及的关节会越来越多。一方面，疼痛会变成持续性疼痛；另一方面，在尿酸盐结晶的位置，会出现一个一个的大“鼓包”，同时骨结构会遭到破坏。

发作前提：血尿酸高诱因

有一部分高尿酸血症者在某一个时间会突然出现关节肿痛，这个时候可能就是痛风性关节炎的急性发作。

痛风的发作常会有诱因，诱因有很多，其中最常见的是饮食，比如喝酒，尤其是啤酒、白酒，酒不仅嘌呤含量高，而且抑制尿酸的排泄。

摄入其他含动物嘌呤特别高的食物，如海鲜中的贝类、虾、鱼等，动物内脏中的肝、肾、肺、心等，也会引起血尿酸升高。

还有些药物会导致血尿酸增高，比如阿司匹林、利尿剂以及含利尿成分的降压药等，都可影响尿酸排泄；化疗药在杀死细胞时，细胞可释放出嘌呤，导致血尿酸增高。

同时，一些应激状态，比如创伤也会诱发痛风发作，有的人做外伤手术，手术本身做得很好，但是突然间会出现足趾关节疼，就是这种情况。

另外，现代人的生活方式也容易诱发痛风，比如紧张、劳累、熬夜，长期生活不规律等。以上这些诱因中最主要的是饮食、药物因素。

用药莫急，急性期要冷敷

痛风关节炎的治疗分为急性发作期和缓解期，在不同的时期治疗方法是不同的。

在急性发作期，重点是要消炎止痛，可内服、外用非甾体类抗炎药，或者用秋水仙碱，尽快把关节的炎症消除，让它不肿、不疼。

秋水仙碱不良反应较多，现在用得比较多的是非甾体类抗炎药。肾功能不良者，一般用糖皮质激素。

急性发作期可在疼痛局部用冷毛巾敷。

不能用热水泡、蒸桑拿、按摩等，因为这些做法会促进局部血液循环，引发关节腔尿酸盐的释放。

另外要多喝水，每天要保证喝2000毫升以上的水，可以喝苏打水；多休息；饮食要控制。

适当运动有利于减肥，但对于痛风关节炎，剧烈运动会带来损伤和创伤，因此其运动方式应以游泳和散步为主。

在饮食上，要避免摄入嘌呤含量高的食物。对于肉类，不是绝对不能吃，但最好别喝肉汤。白肉比红肉嘌呤稍微低一些。