产前这2样东西再贵也需准备, 不要舍不得, 小心影响产后身体恢复
2018-08-03 12:49:30
产前,再贵,舍不得
张华本来拥有一个人见人爱的好身材,自动怀孕生了孩子后,身材就完全变形了,尤其是大肚子一直收不回去,成为了张华最大的苦恼。张华觉得可能是自己锻炼太少了,于是,报名参加了各种健身锻炼,可还是没有效果,最后去医院检查,才得知结果原是自己身体的腹直肌分离,这也是很多孕妈都会出现的事情,如果情况比较严重的话,不仅影响身材,还会影响健康。
张华经朋友提醒才意识到临产前是需要准备腹带的,自己就是忽略了这么一件重要的事情,没能很好的收腹,才让自己做完月子居然还像个孕妈一般,那么,临产前,孕妈需要准备哪些东西呢?
一、骨盆带
提起腹带,大多数都会知道,但是提起骨盆带,很多人就不了解了,有的妈妈甚至是第一次听说。一般情况下,妈妈们生完宝宝后,骨盆都会有相应程度的变形,骨盆是非常重要的身体组织,我们身体的所有脏腑都压在骨盆上,有的妈妈产后骨盆变化较大,甚至还会出现漏尿的情况,骨盆带则可以帮助妈妈很好的恢复身体进行恢复,同时,对妈妈的身体健康也有很大的好处。
二、哺乳文胸
不少孕妈在孕期就开始不穿文胸了,一来穿文胸不方便,二来反正孕期在家养胎,又不出去,就没必要讲究那么多,干脆就不穿文胸了,哟肚饿妈妈甚至在产后坐月子时也不穿文胸,免得喂宝宝吃奶时比较麻烦,其实,妈妈们的这些做法是非常不对的,尤其是产后喂宝宝时,乳房里面有乳汁就更容易出现胸部下垂的情况,而且平时穿的文胸尽量别在坐月子的时候穿,因为月子期间乳房里有奶水,乳房会变大,如果还穿平时的文胸很容易出现堵奶的情况,所以,妈妈非常有必要准备哺乳文胸。