30岁男子肺功能只剩下40%

2018-01-05 02:15:39 功能,剩下,男子

据苏州台如今注重锻炼的人是越来越多，可因为锻炼不当引发的一些突发性疾病也出现了，最近南京一家医院就接诊了一名患者，因为常年酷爱大运动量的锻炼，尤其高原登山，结果肺部功能只剩四成。

从20多岁开始，徐先生就常年坚持户外探险，从高原登山到极限长跑，都是他的最爱。然而有一次登山结束，他走到山下时，突然感到胸闷气喘，一口气上不来，眼睛一黑，就栽倒了。缓过来后，他感觉问题不大，但是到医院一查，结果却吓了他一跳，因为医生告诉徐先生，他的肺功能只剩下40%了。而病因竟然是徐先生平时运动的太多了。

医生张强：如果运动以后反而出现疲劳出现一些临床症状胸闷气急肌肉酸痛肯定是出现过度运动了

原来，徐先生喜欢在高原上进行跑步锻炼，然而生活在低海拔的人，到了高海拔进行大运动量过度活动后，在缺氧的情况下，肺部负担容易加重，肺功能将加速下降。检测显示，徐先生的肺部已经呈现一定纤维化，特别是换气功能已经非常差了，而目前，肺部功能下降还没有逆转的方法。现在所能做的，就是立即减少运动量，每天练习深呼吸，尽量保护好剩余的肺功能。

专家告诉记者，如果再不保护，那么等到大约50多岁，这些徐先生走路都会喘，肺功能越来越差，人就会活活“憋死”，这样的生活质量是非常让人痛苦的。而过度运动对人体的危害可能还远不止于此。

去年四月，19岁的艺校女生小丽在健身中心锻炼，然而在骑了45分钟的“动感单车”后，突然觉得下肢开始酸痛、肿胀。到了第三天晚上，小丽发现自己的尿液竟然变成了酱油色。

小丽：可能当时很久没运动了回家后就感觉很累我自己看见后也感觉很害怕这样的现象从来没有过

到医院后检查结果让人吃惊：小丽的肌酸激酶值达到了正常人最高限的279倍，被诊断为“横纹肌溶解综合征”。专家说，短时间内的高强度运动会加速血液循环，当血液循环超过人体骨骼肌耐受范围后，就会产生肌肉缺血，从而导致肌肉溶解，短时间内高强度的局部缺血将使细胞难以恢复。

医生张强：很多运动员参加过大强度高强度的训练以后都会说练到血尿了这不是很夸张的所谓血尿就是横纹肌溶解肌肉损伤对肾脏的影响

除了血尿以及对肾功能的损伤，过度运动还可能刺激关节滑膜产生炎症，造成分泌液失调形成积液出现病变，同时对于年龄偏大的人群，运动会使关节部位的骨骼磨损过度，造成关节软面的不平整，从而导致骨质增生的出现。而对于一些患有心脏疾病的还可能导致心肌梗死、急性心力衰竭等，甚至猝死。因此医生建议，运动一定要适量，同时要时刻注意自己运动时的心跳速度。