注意...这五大人群要警惕肠胃病来找你?

Hi，伙伴们中午好，欢迎来到奇思妙想的世界，我是你们的好朋友妙妙~

不知道是不是日常饮食的问题，妙妙以及身边好多小伙伴最近一直都是被各种胃病缠身，不过胃病这种病真的算是比较娇气的了，这个不能吃那个不能吃的~那么今天我们就来盘点一下到底有哪些人群最要防范肠胃病的呢！

1.上班族

上班族的小伙伴们大多都是工作繁忙，精神压力大，平时运动量少，进食不规律，使胃肠组织供血不足，营养供应发生障碍，这时胃及十二指肠黏膜的抵抗力减弱，反酸、饱胀、嗳气等不适的感觉就会出现，如果长时间得不到有效的调整，就有可能形成胃溃疡、胃炎等一系列的疾病。

2.酒桌族

酒精可使食管黏膜受刺激而充血、水肿，更会破坏胃黏膜的保护层，刺激胃酸分泌、胃蛋白酶增加，引起胃黏膜充血、水肿和糜烂，引起急、慢性胃炎和消化性溃疡，出现烧心、胃痛、胃酸、胃胀、呕吐、食欲差等症状。

3.开车族

开车时，血液被供应到紧张的肌肉、大脑里，流到肠胃的血液不多，长时间驾车的人经常吃过饭就开始开车，频繁出现这种情况极易导致肠胃消化不良。因此专业驾驶员平时应当多注意自己的肠胃功能。

4.出差族

经常出差，不断面对舟车劳顿，适应不同的环境，调整作息习惯，比其他人更易出现肠胃的健康危机。此外，经常出差者如果有水土不服、饮食不得当等，极有可能导致肠胃不适。

5.老年族

专家表示，上了年纪的人由于胃肠功能的减弱，容易出现胀、堵、闷的情况。餐后食物长时间不能消化，在胃中停留的时间过长，容易造成消化不良、胃内饱胀。

胃内饱胀会使横膈的活动受阻，引起呼吸困难，增加心脏负担，严重的甚至可能出现心绞痛之类的症状。

好了，盘点差不多结束前妙妙还是想要提示一下大家，虽说胃病每个人或多或少都有些，但是一定要注意警惕，毕竟胃口不好我们也不会吃嘛嘛香呀~最后祝大家饮食健康、作息规律、经常运动，每个人都有个好身体~