冬季到了! 最适合喝呢?

2018-01-05 04:34:54 冬季,适合

天气候比较干燥、阴凉，人们身体里面由于摄取大量高热量食物，易出现消化不良等症状。这个时候我们就要用一些自己的方法调节一下身体，喝茶就是个不错的好方法。那喝什么茶最适合冬季呢？

普洱茶

能有效调节人体内循环，增强消化系统生理功效，降低高血脂、高血糖、缓解高血压。普洱茶对肠胃不产生刺激作用，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。

红茶

第一大好处就是抗癌，经过大量的实验研究茶叶当中含有很多抗癌物质,还有就是养你的胃，对你的胃非常好，因为它是温和的温柔的物质不是绿茶那种寒性的。

红糖姜茶

红糖姜茶专门为手脚冰冷的女孩子推荐。如果有大姨妈痛的也可以饮用哦！红糖补血，姜是温性的东西，如果有点感觉要感冒了赶紧趁热喝一杯然后睡一觉就立马好了。

菊花茶

含有丹宁的物质，具有促进肠胃蠕动的作用，治疗便秘。而且它还有具有清热解毒、清肝明目等功效。不管春夏秋冬，其实菊花茶都是养生的好饮品。

那你还知道哪些茶适合冬季喝呢？

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