【养生小常识】喝水的秘密!
2018-01-06 07:05:54
小常识,喝水,秘密
【养生喝水的秘密】
白开水：排毒瘦小腹，一般人最好的选择，早晨来一杯；
盐水：加快肠胃蠕动排出毒素，便秘者适用，适合清晨喝一杯；
柠檬水：补充vc，给皮肤带来养分，适合午饭后喝一杯：
蜂蜜水：不适合早晨喝，更适合睡前，中医有云：朝盐晚蜜！
起床别忘了喝水哦～
【养生喝水的秘密】
白开水：排毒瘦小腹，一般人最好的选择，早晨来一杯；
盐水：加快肠胃蠕动排出毒素，便秘者适用，适合清晨喝一杯；
柠檬水：补充vc，给皮肤带来养分，适合午饭后喝一杯：
蜂蜜水：不适合早晨喝，更适合睡前，中医有云：朝盐晚蜜！
起床别忘了喝水哦～
