首个寒潮来袭, 不如, 我们一起聊聊?

据天气预报，广东今年首个寒潮出现，未来三天将是寒风加暴雨的状况。

没有暖气的南方人，对着这样4、5、6度的寒湿天气，除了躲在冰凉温润的被窝瑟瑟发抖，还能怎么样？

当然，还要有手机和Wifi，不然，我宁可出去喝风。

好不容易以身暖被，烘热了被窝，喜滋滋地打开朋友圈，结果，除了结冰就是冷。

还能不能火热地聊天了？

比如，聊一聊，这个寒冷的周末结束后，该如何好好晒晒太阳补充一下流失的温度。

根据中医理论，天人相应，因此，最好的养生方法就是顺应自然。冬天，万物收藏，人体的阳气也潜藏了起来。

这个季节，就要注意保护人体的阳气。晒太阳就是滋养人体的阳气的一个很好的办法。

在冬天里晒太阳，对增加人体皮肤和内脏器官的血液循环，提高造血功能,调节中枢神经，增强人体各部位新陈代谢和免疫功能均大有益处。

晒太阳既然是一项有益的活动，就不能傻傻地站在大路边上，你不尴尬别人还觉得奇怪。

活动，讲究的是身心愉悦，有了暖暖的太阳，就要有景。

生活在广东，很能拿得出手的就是——咱这里四季花开。

比如广州，这个时候，去白云山，可以欣赏桃花、樱花、油菜花、杜鹃花、炮仗花、禾雀花；去石门公园，可以欣赏油菜花和禾雀花；去百万葵园，可以欣赏郁金香、薰衣草。

有太阳有美景，还要有人。

拉上闺蜜好友、兄弟哥们一起，这才是活动。

当然，晒太阳不仅仅是赏景，还可以骑行，不管是江边还是山脚，总能享受到暖阳的。

那么，现在趁着周末躲在被窝里，一起先聊聊活动？