口苦口臭、口腔异味, 肝火大、胃热烧心, 用它泡水喝, 三天见效!
本文由中医专家所得：从事调理口臭工作20多年，对多年的口臭顽固性问题极高的造诣，深受患者的信任肯定。
中医认为，肝胆湿热导致清气不能上升，浊气不能下降,浊气上逆引起口干，口苦，口臭等，可以用一些清热利湿、去火消炎、疏肝泄胆的中草药泡水代茶饮用，能够去除口臭等问题。
对于肝火旺，胃火旺、以及口腔发炎等引起的口干、口苦、口臭等情况，可以自制一杯清肝利胆，去火消炎的茶饮。
自制蒲公英玉兰茶——去火消炎、清肝利胆、利尿降糖
配方：蒲公英根、玉兰根（菊苣根）
蒲公英也叫婆婆丁，是我国最常见的一种野菜，也是中药的清热解毒，去火消炎的常用药。蒲公英有助于利尿消炎，促进体内水分代谢和加快有毒物质排泄，有很好的解毒作用，能够增强肝脏的排毒作用，对改善血液健康具有很好的作用。
玉兰根，也叫欧洲菊苣根，而我国从欧洲引入的一种软化菊苣品种，也称欧洲菊苣，是一种兼具食用和药用两种功用的特殊植物。玉兰根含山莴苣素、水溶性膳食纤维、菊苣多糖等，使得它具有改善人体内分泌紊乱，调节肠胃功能、降火润燥、降低血脂、降低血糖，降低高血压等多重保健功效。我国最新医学研究认为菊苣能利尿消肿，去除身体毒素，促进尿酸排出体外，有预防痛风作用。
用蒲公英和玉兰根按1:1比例混合制成的蒲公英玉兰根茶，有清肝利胆、去火消炎、利尿解毒，降低血脂、降低血压，降低血糖的作用，对于胃火大、肝火旺和上火引起的口臭、口腔异味等具有很好的效果。
自制清肝去火茶——金蒲菊茶
材料：蒲公英、金银花、菊花
做法：
1、挖取野生蒲公英的根茎，清洗干净，烘干炒制成茶，备用；
2、胎菊花洗干净，烘干备用；
3、金银花洗干净，烘干备用；
4、取蒲公英根2.2g，胎菊0.5g，金银花0.3g制成金蒲菊茶包；
5、每天取一包，泡水代茶饮，可反复冲泡！
作用：清肝利胆，去胃火、去肝火，排肝毒，防治咽炎
适用人群：肝火旺、胃热、咽炎、扁桃体炎、吸烟者。
《医林纂要》认为，蒲公英“补脾和胃，泻火”。有胃火，亦可以用蒲公英！甚至有人认为，蒲公英清胃热的功能胜过白虎汤，效用好于黄连。而且，蒲公英清胃热却又不伤胃气。
蒲公英也是治疗胃痛之佳品，食滞化热、脾胃湿热、肝郁化火及胃火炽盛等所致的胃脘痛、胀满、呕吐吞酸等皆可应用。而现代研究发现，它既能杀灭抑制幽门螺杆菌，又能修补胃黏膜的损伤。
金银花性甘寒，气味芳香而药体轻扬，自古被誉为清热解毒的良药，可改善口臭，清除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长。
胎菊，性微寒；味辛甘苦，能清肝火，又能散风热、平肝明目、清热解毒。
三者一起泡杯茶，每日饮用，对于改善口干、口苦、口臭等肝火旺、胃热有很好的的效果哦！不妨试试！
