什么食物能预防妊娠纹? 除此之外什么牌子防妊娠纹好用

在孕期，长妊娠纹这是大多数爱美准妈妈的苦恼，妊娠纹实在太难看，有没有办法可以预防呢?今天，就要为准妈妈们支支招，介绍什么食物能预防妊娠纹?以及告诉你除此之外什么牌子防妊娠纹好用，一起来看看吧。

海带：海带中含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂，而且海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素，其中钙含量是牛奶的10倍，含磷量比所有的蔬菜都高。海带还含有丰富的胡萝卜素、维生素B1等维生素，可以有效防止皮肤老化，有效缓解妊娠纹。

猕猴桃：猕猴桃肉肥汁多，酸甜宜人。富含丰富的维生素C，不仅能够帮助孕妇提高抵抗力，还能补充脑力所消耗的营养。而最重要的是孕妇食用它可以有效预防妊娠纹哦!因为猕猴桃中富含维生素族、钙、钾等多种营养物质，维生素不仅能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化还原型浅色素，预防色素沉淀，能够有效预防妊娠纹的发生。

西兰花：西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，有助于保持皮肤弹性，可以使准妈妈远离妊娠纹的困扰。很多准妈妈以为番茄是含维生素C最丰富的蔬菜，其实，西兰花的维生素C几乎是番茄的4倍。而丰富的维生素C不但能增强准妈妈免疫力，保证胎宝宝不受病菌感染，还能增强皮肤弹性。

除此之外，还有其他的方法预防妊娠纹哦。

孕期预防妊娠纹的方法

勤擦防妊娠纹平肤滋润霜，提升皮肤张力：如果说合理饮食，控制体重能对预防妊娠纹妊娠斑起到一定作用。那么勤擦防妊娠纹平肤滋润霜发挥的作用就显得更为明显有效。相信大家都有过这样的经历，当皮肤干燥得不到有效滋润的时候，就会变得干涩紧绷。其实预防妊娠纹也是这个道理。从刚怀孕起，姐妹们就迫切需要为自己配备一瓶防妊娠纹平肤滋润霜，每天擦身体。

芙蓓泉以天然植物精华为原料，产品质地细腻，涂抹后与肌肤能快速相融，先进的提取工艺使产品更易渗透、直达机理，有效成分能被瞬间吸收、达到滋养肌肤、止痒湿润的作用，预防和淡化妊娠纹的效果极佳。

虽然很难完全消除妊娠纹，但是孕妈咪们千万别因此而觉得气馁。因为专家表示，主动积极地预防，还是有机会预防妊娠纹产生的。如果想做“没有妊娠纹的漂亮妈妈”，就需要在孕前做好预防、产后做好护理!