专家提醒: 冬季宝宝湿疹高发, 只喝1种粥, 清热解毒、止痒祛湿!

北京中医药大学徐茵教授

每个宝宝来到世间的时候，都是天使，相信每位父母都希望自己的宝宝能够健康快乐的成长。但是人都有生老病死，疾病并不会因为年龄的缘故，而去优待谁。可爱的宝宝，也常会有疾病缠身的时候。

湿疹就是一种高发于宝宝人群的恶疾，令很多父母烦心。宝宝患了湿疹，会因为瘙痒而去抓挠，也会哭闹不止。湿疹的发生，会给一家人都带来负担，所以及时的护理和治疗是很有必要的。宝宝湿疹在生活中有很多需要忌口的食物，下面就给大家介绍一下宝宝湿疹不能吃什么。

宝宝湿疹不能吃什么

患湿疹的宝宝要忌口，不能乱吃东西，不然症状加重，会影响疗程。那宝宝不能吃什么呢？哪些食物对湿疹治疗不利？妈妈赶紧来看看吧。

1. 致敏食物

之所以宝宝会患湿疹，原因之一是吃了致敏食物，比如海鲜、禽类等。妈妈在宝宝患病期间，最好不要再给宝宝吃。易致敏的食物也要避开，如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、 鸭、鹅等，以免引起变态反应，加重病情。

2. 发湿食物

中医认为，皮肤湿疹的宝宝不能吃发湿的食物，比如韭菜、牛肉、芋头等，都要避免。

3. 辛辣刺激食物

生病的宝宝不适宜吃辛辣刺激性食物，只会加重病情。妈妈千万不要在食物中加葱、大蒜、生姜、辣椒等，以免影响到宝宝健康。

4. 动血动气食物

动血和动气的食物，湿疹宝宝也是不宜吃的，比如慈菇、胡椒等、羊肉、莲子、芡实等。

湿疹吃什么好

婴儿湿疹要忌食辛辣寒冷等刺激性的食物，一些生吃的食品如生葱、生蒜、生西红柿，生食的某些壳类果实，如杏仁、栗子、核桃以及某些水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等。这里推荐给家长一些既可以缓解宝宝湿疹又美味的食谱。

1. 苦参鸡蛋。原料是鸡蛋、苦参、红糖。苦参可清热解毒，鸡蛋润燥。

2. 绿豆粥。原料绿豆，粳米，冰糖少许。绿豆性凉味甘，有较强的药力，故本粥能清热凉血，利湿去毒，适于患湿疹的宝宝食用。

3. 将军蛋。原料是鸡蛋和生大黄。大黄能清热解毒润燥，鸡蛋可和中调味。

4. 金银花蜜汁米酪。原料包括杏仁、绿豆、糯米、金银花、蜂蜜及白矾少许。宝宝发生脓包疮、湿疹吃此品，能清热利湿，养血祛风，抑制多种细菌和病毒对人体皮肤的侵害，能祛瘙痒、燥湿等。

5. 取新鲜丝瓜30克，切成小块放入有水的锅内煮熟后加盐让宝宝喝汤，并将丝瓜同吃下去，对治疗湿疹效果显著。

6. 如果确认为是因牛奶而引起的过敏，可将牛奶多煮沸几次，使水分蒸发，牛奶的乳白蛋白变性，脂肪球变细小，更容易消化，降低致敏性，此为“蒸发奶”。或改用人奶、羊奶、豆浆及其他适宜的代乳品喂养。

湿疹最佳治疗方法

以上给大家介绍了一些食疗治疗宝宝湿疹的方法，有些父母对这些偏方的有效性和安全性存在质疑。婴儿皮肤薄嫩，父母使用偏方治疗时，切记要谨慎。

如果宝宝湿疹较为严重的话，建议借助药物来进行治疗，治疗湿疹的西药副作用较大，容易让宝宝对药物产生依赖。建议选择更为安全的方法，使用中药药膏外涂来治疗。中药药膏历史悠久，具有安全无害、使用简单的优势。

建议患者选择国家认可的正规药膏，中药药膏中的代表——中玉湿夫宁，资历最佳。它是国家非物质文化遗产，张八卦中医外科，李中玉专家的验方，对治疗顽固性湿疹、荨麻疹、儿童痱子、湿痒皮炎等皮肤病的有效率，经过很多患者的验证，在95%以上。很多国外的顾客，是很难邮寄到的。

患者一般使用一到两个疗程，就可改善皮肤环境，恢复后，注意日常护理，便不会再复发。此药膏因是传统中医的重点扶持对象，所以在网上也是可以找到的，患者购买和使用都是非常方便的。

湿疹怎么护理

婴儿湿疹发病与多种内外因素有关，如阳光、紫外线等物理因素，如果过多使用较强的碱性肥皂，也可引起本病，为防止病情复发，家长们要格外注意以下几点。

1. 尽量避免一切外来的刺激。衣着要柔软、宽身，羊毛、化纤的衣服不要直接贴身穿着。避免接触猫、狗等动物，防止患儿因瘙痒而抓破皮肤。

2. 注意婴儿的消化功能情况，保持大便通畅。可使用助消化药物。

3. 患湿疹的宝宝怕热，所以尽可能保持凉爽的环境。

4. 保护皮肤防止感染。由于湿疹导致皮肤毛糙，而且脱屑，非常容易出现细菌感染。如果湿疹孩子身上有些皮肤伤损程度较为严重，每天必须给孩子洗澡，目的是为了去除湿疹毛糙面上的细菌和碎片。宝宝的贴身衣服可选用棉质材料，衣着应较宽松、轻软。床上被褥最好是棉质的，衣物、枕头、被褥等要经常更换，保持干爽。

5. 合理调整饮食。避免食用过敏性食物，坚持母乳喂养，及时添加辅食。对牛奶过敏的婴儿，可用豆浆、羊奶等代替牛奶喂养，对鸡蛋过敏的宝宝可单吃蛋黄。

6. 不要乱用药，婴儿皮肤薄嫩，用药不当往往加重病情，家长切不可滥用抗生素，不要随便使用单方、偏方。湿疹期间，接种疫苗需咨询医生，以免引起全身反应。