橘子不要吃生的
2018-01-06 13:06:57
吃生,橘子,不要
橘子含有丰富的营养，特别是含有丰富的维生素c，而且口感好，是时下很多人的首选水果。但吃橘子也是有讲究的。
橘子不宜多吃，吃完应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿有害。肠胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易发生胃粪石的困扰。橘子含热量较多，如果我们一次食用过多，就会“上火”，从而促发口腔炎，牙周炎等症。过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”，出现、皮肤变黄的等症状。
只要把橘肉放在锅里煮熟，或与白梨一同煮熟，就能降低它的温性，吃后不容易上火，还有美容养颜的功效。
新鲜橘子皮泡水喝，不去火，没准还腹泻都知道“陈皮”有化痰止咳燥湿的功效，于是，不少人用新鲜橘皮泡水喝——都是橘子皮，应该差不多吧。然而，新鲜橘皮和陈皮完全是两码事。化痰止咳燥湿用的那种也是橘子皮，但它是陈皮，需要把橘子皮晒干、放置后才能用。
