强迫症|为何适可而止那么难!

强迫症是一种精神性疾病，焦虑、抑郁、恐惧、狂躁等强迫观念和行为伴随其左右。不同于个人的小怪癖行为，强迫症的个中真相有时非常严重，重度患者受病症的困扰，不受控制地重复同一动作，严重威胁了正常生活。

无法停止的人强迫症并不是想让事情分毫不差，或者对整理东西格外挑剔，它代表强迫性精神障碍。在国际疾病分类中，对强迫症的描述为：“此症候群的基本特征是频发的强迫性想法或强迫性行为，强迫性想法令有这种想法的人产生厌恶，而强迫性行为是人们为了摆脱这种讨厌的想法而做出的举动。”多数时候，强迫症患者感觉大脑不属于自己，他们存在令人难以理解的共性特征，即能够清醒地意识到自己的行为并不符合逻辑，但就是停不下来，无法控制自身的偏执行为，愈是企图努力抵制，反而愈是感到紧张和痛苦。行动和思想“分家”是强迫症患者最直观的感受，所做非所想，让他们备受煎熬。

扭转无限循环强迫症的诊断并非易事，它往往与其它精神疾病和失调性疾病相关联。强迫症可能与这些疾病同时发生，或与这些疾病有极为相似的症状，导致较大的误诊几率。例如，强迫症与精神分裂症有较高的相关度;重度抑郁症患者和强迫症患者的相似程度比正常人高10倍;强迫症和躁郁症在焦虑障碍上相似度极高。

强迫症患者在面对焦虑时可以考虑暂缓其惯性行为。例如，手碰到厕所门把手后，有些患者会认为手脏了，可能会一遍遍洗手，这种情况下，可以建议患者推后半小时再洗，患者与焦虑感亲密接触的半小时，是非常重要的治疗时间，重复几次之后，部分患者的强迫症状有所减少。