痔疮养大于治, 牢记这5点, 痔疮想不好都难, 百试百灵!
北京中医药大学秦锦澜教授
说起痔疮,相信很多人都听说过,但你们知道怎样自己测试有没有得痔疮吗?不少人得了痔疮却任然蒙在鼓里,尽管痔疮早期对身体没什么大的危害,但是痔疮后期不可避免的会对患者日常学习、工作造成很大的困扰。很多人出现瘙痒、疼痛、便血、肛门有肿块脱出时都大吃一惊,以为自己得了什么病,其实这就是痔疮的症状表现。下面我就教大家做痔疮的自我测试,一起来了解一下。
一、六个方法测试你是否得了痔疮?
1、便血
内痔早期主要症状,有喷射状出血、点滴出血、手纸带血等,血色鲜红,可发生在便前或便后,或单纯便血,或与粪便混杂而下。
2、肛门直肠疼痛
由于肛门部神经丰富,感觉敏锐,受刺激后易发生轻度疼痛或剧烈疼痛,如表现为刺痛、胀痛,灼痛、坠痛等,可发生在便时或便后。
3、肛门瘙痒
多是由于肛门及周围皮肤受刺激而产生的瘙痒不适。此外,晚期内痔反复脱出,可引起肛门括约肌松弛和分泌物增多,致使肛缘常潮湿不洁,出现瘙痒和湿疹,严重时还可引起擦摩痛和痒痛,内痔出血还可引起贫血,头晕、倦怠乏力、精力不佳、食欲不振、大便干燥等是贫血的常见症状。
4、肛门流出分泌物
既可由瘘口溢出,又可由肛门内排出,或由肛周皮肤溢出。
5、肛门肿物脱出
中晚期内痔主要症状,主要原因为内痔痔核结节增大,使黏膜及黏膜下层与肛层分离,排便时,内痔结节可下降到齿状线以下,游离于肛管之外,在直肠或肛管内的突起物或赘生物,经肛门脱出,轻者仅在排便时脱出肛外,重者在腹压增加时,如咳嗽、下蹲、用力等即可脱出。
6、肛门直肠坠胀
可为痛性外痔的主要症状,内痔无炎症时不痛,坠痛常发生在内痔感染、嵌顿和绞窄性坏死,也常导致剧烈的坠痛。轻者仅见局部胀满下坠;重者则为里急后重,频频如厕,便后重坠依然,十分痛苦。
二、如何预防痔疮的病情?
1、加强锻炼
经常参加多种体育活动,对痔病有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于加速血液循环,改善盆腔充血,促进胃肠蠕动,防止大便秘结。另一方面可以有意识地向上收缩肛门,早晚各1次,每次做30次,锻炼肛门括约肌。经常运用,可以改善痔静脉回流,对于痔病的预防和自我治疗均有一定的作用。
2、合理调配饮食
日常饮食应避免过于精细,可多食蔬菜、瓜果、豆类等含维生素和纤维素较多的粗粮食品,多饮水,使大便保持润滑通畅;少吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、大蒜、大葱、芥末等。
3、戒除排便时不良习惯
当有便意时不要忍着不去大便,因为久忍大便可以抑制生理反射,逐渐可引起习惯性便秘;排便时蹲厕时间过长,或看报纸、或过分用力,都是不良的排便习惯,应予纠正。
4、定时排便
健康人直肠内通常没有粪便,随晨起起床引起的直立反射,早餐引起的胃、结肠反射,结肠可产生强烈的“集团蠕动”,将粪便推入直肠,直肠内粪便蓄积到一定量,便产生便意。所以最好能养成每天早晨定时排便的习惯,这对于预防痔病的发生,有着极重要的作用。
5、保持肛门周围清洁
肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方,粪便中含有许多细菌,肛门周围很容易受到这些细菌的污染,诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染而生疮疖、脓肿。女性阴道与肛门相邻,阴道分泌物较多,可刺激肛门皮肤,诱发痔病。因此,应经常保持肛门周围的清洁,勤换内裤,可起到预防痔病的作用。
三、治疗痔疮的最佳方法
通过以上治疗,能慢慢的改善我们身体的体质。对于反复不愈的人或者是重度痔疮的人,则是要通过详细的辩证配合中药药膏来治疗的,可以清热解毒、活血化瘀、消肿止痛,来取得满意的疗效。
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