怀胎十月, 这三个月是胎儿最容易畸形的阶段, 你该怎么度过呢?

艳敏是个喜欢健身的达人，周末会和朋友们参加一些户外项目，上个周她在爬山的过程中，突然感觉体虚无力，还冒冷汗。吓得朋友们赶紧将她送到就近的医院，通过医生检查，她才知道自己怀孕了，医生告诫她，怀孕早期不要粗心大意，不然很可能会让她丢失肚子里的这个小生命。确实如此，对于孕早期的孕妈来说，肚中的胚胎还处在不稳定的阶段，孕妈稍不注意，就会对他造成伤害。

一、胎儿畸形的高峰期

1、孕妈怀孕的第一个月，正是胚胎神经管的形成关键期，如果孕妈不注意，接触了一些不利胎儿发育的物质，非常容易造成这些组织停止发育或者残缺不全，导致胎儿畸形。

2、孕妈怀孕的第二个月，到了胚胎大部分器官的分化和形成期，这些器官会慢慢发育成胎儿的大脑和脊髓，这个时候，胚胎如果接触了有害物质，比如：辐射、有毒的化学物质等，会造成孕妈出现先兆或自然流产的可能。

3、孕妈怀孕的第三个月，胚胎的四肢开始逐渐清晰，这个时候就到了胎儿期，脐带逐渐长长，孕妈能够感受到他的存在。所以，此期间一定要避免各种病毒对他的侵害。

二、如何避免

1、不随便用药

怀孕初期，胎儿需要吸收孕妈所摄入的营养，才能正常发育，如果此时孕妈用药，这些药物也会被胎儿吸收，并造成胎儿的器官发育不全，虽然这些药物不会对孕妈造成伤害，但是胎儿不能把这些物质自动分解和排出，所以会导致胎儿出现流产或者死胎的可能。

2、避免不良习惯

这个时候，孕妈就要避免熬夜，少去人多密集的公开场合了，因为，公开场合很容易使孕妈感染流感或被感染传染性疾病，这些病毒都会对胎儿造成伤害，另外，在此期间，孕妈要避免饮食油腻，喝一些啤酒或者过浓的茶，这些都会加大胎儿发生畸形的可能。

3、避免情绪

孕妈的精神状态对胎儿的神经系统发育虽然没有直接的影响，但是，孕妈的血液和内分泌会引起体内的化学物质产生变化，这会对胎儿有间接地影响，所以，在孕期的时候，孕妈要保持一颗愉悦的心情，多到外边呼吸一下氧气。

孕早期胎儿正值形成的关键时期，孕妈一定要时刻的谨慎，让他顺利度过畸形的“高峰期”。