肩周炎的四大症状, 快看你都有哪些!

肩周炎一般好发于50岁以上的人群，主要是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症，通常炎症会导致关节的内外粘连，从而影响关节活动，患者患病后，由于肩关节不能活动，仿佛就像冻住一般，所以肩周炎又称为是冻结肩。

专家介绍说，肩周炎的病理特点是十分广泛的，即疼痛广泛、功能受限广泛以及压痛广泛，所以说，一旦患上了肩周炎，一定要及时进行治疗，从最大程度上减轻对人生活的影响。一般肩周炎的临床症状表现为肩部的疼痛、活动障碍、怕冷、肩部肌肉的痉挛萎缩等。下面，就一起来了解一下。

一、就是引起肩部的疼痛，这是肩周炎中比较常见的症状。

在发病期初，肩部呈阵发性疼痛，此时主要是慢性发作，但随着症状加重，以后的疼痛主要是以顿痛，或刀割样疼痛为主，且具有持续性。若是当气候忽然发生变化或是当身体很劳累时，常常使疼痛症状加重，而且疼痛还会发生扩散，疼痛可向颈项及上肢，特别是肘部扩散。而且肩周炎有一个很明显的特点，就是昼轻夜重，多数患者说，常常夜间痛醒。

二、肩关节活动受限，而且有明显的压痛点。

肩关节可向各方向活动均受限，以外展、上举、内外旋更为明显，随着病情不断发展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，会导致肌力逐渐下降，再加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，同时患者的自理能力也大大不如从前，甚至是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等基本动作都很难完成。严重时，关节的功能也受到影响。

多数患者除了肩关节活动受限，在肩关节周围还可触到明显的压痛点，压痛点主要分布在肱二头肌长头腱沟，肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处，还有少数的患者在肩周软组织也存在广泛的压痛点，一般没有压痛点的患者比较少见。

三、怕冷。

一般肩周炎患者，都存在这样的现象，有时可以看见在夏季，不少肩周炎患者还用棉布包着肩膀，害怕受凉，即使是天气再炎热，都不敢去吹风扇，更别提空调了。

四、和萎缩的现象。

在三角肌、冈上肌等肩周围肌肉，早期可出现痉挛的现象，随着病情不断严重，肩关节周围可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后弯不利等典型症状，但此时疼痛感没有之前明显了。

肩周炎疾病最近几年，由于发病率呈持续上升，而且在一定程度上严重影响着人的生活质量，所以也越来越多的引起人的关注，对于肩周炎的治疗，一定及早发现，及早进行治疗，同时还要做好预防的工作。

1、首先就是要保持正确的坐立行走，2、避免长时间的伏案工作，要养成良好的工作，生活习惯，3、就是要注意保暖，避免肩部的受凉。4、若是在身体条件许可的情况下，尽可能的进行锻炼，比如说是散步或是慢跑，通过运动可以最大限度的预防肩周炎的发生。