减掉大肚腩? 练练这几个动作就好了
2018-01-16 09:00:40
练练,减掉,大肚腩
虽说冬天衣服穿得多，不容易显出身材，但是谁胖谁知道！哪胖你也知道！！一想到肚子上那几圈肥肉，吃教授也有点心塞塞……
想要减掉大肚腩、甩掉游泳圈，除了行动，还是行动！下面吃教授就教大家几个动作，让腹部赘肉动起来，加速腹部脂肪燃烧，相信平坦小腹、马甲线指日可待！
动作1：
动作2：
动作3：
动作4：
动作5：
动作6：
每个动作每组持续30秒，每天重复2-3组即可，至少坚持3周时间，你就能看到明显变化。只要付出就会有回报，希望大家都能如愿甩掉小肚腩，练出马甲线~
