肿瘤细胞最怕的3种食物，虽然样子丑，常吃防肿瘤

肿瘤细胞是指细胞在致癌物的作用下发生了基因突变，并且不断复制增殖，这个过程在早期不容易被发现，需要十年甚至是数十年的时间，因而恶性肿瘤通常属于老年病，而防治肿瘤细胞的关键就在于如何增强细胞的免疫能力，尤其是中老年人的抵抗力。

中医认为，多数肿瘤多属于病伤津劫阴，阴虚内热，故在饮食调理上，应忌辛温燥热属性的食品，滞腻食品也主张少吃;在癌症的中晚期多为虚证、寒证，饮食上主张温补脾胃，益气生血等食品类，而性属寒凉的食品，则应少吃或不吃，改善病人膳食营养是预防肿瘤中最重要的环节。

3种食物别看长得丑，却是细胞的“加油站”，常吃强免疫。

1、葡萄籽

葡萄籽中含有大量的原花青素，具有很强的抗氧化性，葡萄籽中提取的维生素E也叫葡萄多酚胶囊，对女性朋友来说不仅有着增强细胞抵抗自由基侵害，延缓细胞衰老的作用，还能下调黑色素细胞酪氨酸酶的蛋白表达水平和酶活性，抑制黑色素合成，美白皮肤。

2、有机芝草

有机芝草为担子菌纲多孔菌科食药两用的食物，历代医家都认为芝草能“扶正固本”治疗多种疾病，列为上品。其主要成分芝草多糖、总三萜可以加强宿主细胞免疫功能，激活机体内各种免疫应答从而实现抗肿瘤的效果，芝草中的锗元素以及多种矿物质还能清除体内有害的自由基，提高身体细胞酶活性，对延缓衰老和预防疾病都有着不错的效果，适合中老年人饭前膳食补充。

3、大蒜

大蒜中含有的大蒜素能阻断体内亚硝酸的合成，同时大蒜中含有的食物纤维还能促进体内酶的活性，有一定的防癌抗癌作用。但是肠胃不好的人最好不要吃大蒜，因为大蒜属于辛辣食物，对肠胃会有一定的刺激性。

以上这3种食物虽然样子长得不怎么好看，却都是营养丰富的食物，也是细胞最喜欢的食物，平常多吃一些，给机体细胞补充营养，还能预防疾病。