通常说的“女七男八”你知道多少?

“男八女七”源于《黄帝内经》的第一篇，是中医学界关于男女生长周期的一种说法：即男性的成长周期是8，也就是每8年有一次生长变化，如男性的相应年龄为8岁、16岁、24岁、32岁……；女性的生命周期数是7，每7年体现一次大变化，如7岁、14岁、21岁、28岁……这个被认为是在中医学界是很基础的知识。

女性七年为一个生命周期、男性八年为一个生命周期。

即到了第八个周期，也就是女人五十六岁、男人六十四岁的时候，身体阴阳会发生改变，女人从阴转阳，男人从阳转阴。

所以，当退休以后，女人反而整天疯在外面，不肯回家，比如结伴去旅游、搞个合唱团、跳广场舞……男人则基本上在家待着，只想静静的做个美老头，比如在家看看书报、养养花鸟、做做家务……

女子七岁。肾气盛，齿更发长； (7岁)

二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；(14岁)

三七，肾气平均，故真牙生而长极； (21岁)

四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮； (28岁)

五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕； (35岁)

六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白； (42岁)

七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。 (49岁)

男性一八时，肾气开始充实，头发茂盛，牙齿更换；

二八时，肾气盛，天癸至，有了生殖能力；

三八时，肾气平和、均衡，身高也达到极限；

四八时，筋骨强盛，肌肉健壮，生命力达到极点；

五八时，肾气开始衰落，头发脱落；

六八时，头面部的三阳经气衰微，脸色枯焦，头发变得花白；

七八时，肝气衰微，筋脉迟缓，行动不便，精气不足；

八八时，牙齿、头发都脱落，没有生殖能力了。

男性身体最佳年龄是32岁，40岁后要重视保健，尤要重视补肾养阳。