警告: 家里的5样东西, 还不丢的话, 肝癌容易找上门来!

在日常生活中存在着很多容易致癌的因素，有恶劣的行为习惯，也有一些日常小物品，家里有老人、婆婆的人应该都有一种体会，那就是好多平时不用的东西特别多，因为年纪大的人比较惜物，但凡有一点用处的东西都不会轻易丢弃，以至于家里的“垃圾”和“废物”有很多。有一些固然是无所谓，但是也有几种东西，如果不果断丢弃，继续使用的话，最严重的后果就是患上肝癌。

食物

1、过期的食用油

花生米和玉米是常用食用油的来源，它们富含淀粉，一旦在运输或储存中潮湿、发霉，不幸被黄曲霉感染了，即使经过榨取的热过程，也很难去除掉黄曲霉毒素。

因此，建议大家买一些大厂家的品牌油，而且不建议在家贮藏一大桶油，小瓶包装的食用油暴露在空气中用完就扔掉了，能减少很多风险。一旦出现“哈喇油”味道，就说明已经有发霉的趋势，一定要坚决扔掉。

2、烂掉的苹果

很多人以为发霉的苹果，只有烂掉的部分被霉菌感染了，只要把这部分切掉，剩下的部分还是好的，也可以继续吃。

其实并非如此。一旦食物开始霉变，还没有完全变质的那部分也已经进入到微生物新陈代谢的过程中，已经产生了大量肉眼看不到的细菌和毒素。所以，如果苹果已经出现“坏”的部分了，建议还是不要吃了，就扔掉吧！

3、有霉味的大米

闻到大米有了霉味儿，就扔掉吧，千万不要洗洗后继续吃。因为食物发霉之后，微生物代谢会产生一种毒性非常大的强致癌物质—黄曲霉毒素，它是一种毒性极强的物质，进入人体以后主要对人的肝脏组织进行破坏。

作为人体的排毒器官，肝脏负责将人体的有毒物质分解转化，当毒素多到肝脏无法分解的时候，就会留在肝脏中。肝脏中堆积太多的有毒物质势必会伤害肝细胞，时间久了，肝细胞就会死亡。

用具

1、超过三个月的筷子

筷子用久了会有些裂缝、小毛刺，这样难免有食物残渣残留在上面。一旦筷子上的食物残渣发霉了，即使100℃的消毒柜也束手无策。

所以，建议洗完的筷子小头朝上大头朝下，让它晾干，否则，在筷子篓里潮湿加上炎热就很容易发霉，进而感染黄曲菌，分泌黄曲霉毒素。建议：筷子每三个月换一次新的！

2、超过一年以上的菜板

菜板也要经常换洗。由于我们每天都用菜板，但有的菜板中间有裂缝，用完后如果洗刷不净，里面就会有残存的细菌。如果有霉菌在上面寄生就会产生一些致癌的物质，特别是黄曲霉菌，摄入人体后，会寄存在肝细胞内，长时间会演变成肝癌。建议最好一年换一块菜板。

最简单最实用的养肝小策略

一，每天吃点酸

中医认为酸入肝，而肝又是管理人们情绪的重要器官，所以抑郁、烦躁等不良情绪会在一定程度上影响肝脏健康。每天吃点酸味食物，能帮助舒缓不良情绪，减少肝损伤，有养肝，改善血流状态、改善疲劳的作用。

专家建议：平时容易生气上火、脸上起痘、嘴角起泡的人，应多吃点酸。需要注意的是，消化不良、患有胃溃疡、胃酸过多的人不宜吃。选择食物时，应以酸枣、梅子、柠檬、菠萝等酸味鲜果为首选。

二，每天喝2杯养肝茶排毒

用葛根，菊苣，苦荞，玫瑰茄，决明子，桑叶，枸杞子，甘草按比例混合制成养肝茶乌麦葛根茶，每天泡水喝代茶饮用，平常在家也也可以自己弄。此款养肝茶有效的清除肝脏脂肪和毒素，预防肝损伤，提高肝脏解毒能力。

方解：枸杞味甘，性平，功能滋补肝肾，益精明目。药理证实，枸杞子多糖不仅是免疫增强剂，而且有免疫调节作用。枸杞子还有保肝及抗脂肪肝作用。另外，枸杞子又被证实可提高超氧化物歧化酶活性，有利于清除衰老启动因子超氧阴离子自由基，对于延年益寿有积极意义。

菊苣可以帮助修复受损的肝细胞，进而起到保护肝脏的作用。而且它可以起到清除肝脏脂肪，促进肠道排毒的作用，从而可以减少脂类在肠道吸收和合成，减少病菌对肝脏的侵害。

三，每天按一按

有人把“太冲穴”比作人体的出气筒，因为它是肝经的原穴和腧穴，是肝经的火穴，能够把肝气肝火消散掉。所以通过按揉“太冲穴”，可以把人体郁结的气最大限度地冲出去。也就是说，肝脏所表现的个性和功能都可以从太冲穴找到形质。

按摩方法：用咱们大拇指的指腹按揉3分钟，反复2到3次，要以产生酸胀甚至胀痛感为宜。