奶奶60岁被查出癌症, 5年过去了癌细胞没增反减, 平常都吃这些

奶奶在60岁的时候就被查出患上了癌症，当时奶奶就觉得生命已经到尽头了，坚决不去医院治疗，于是就在家里吃一些养生的东西，没想到如今都过去5年了，奶奶的身体依然是好好的，去医院检查的时候，显示奶奶的癌细胞没增加，反而还减少了很多，奶奶平时就吃这些食物，可能有防癌的效果吧！

荞麦

荞麦含有强力抗氧化物，可以降血脂、增强血管弹性、防止血液凝结，是很好的护心食物。此外，其降血压和助眠的效果也很好。荞麦还是很好的大肠清道夫，纤维含量是一般白米的6倍，所以有“净肠草”之称。

鱼

关心心脏健康的人应当多吃鱼，每周做三顿鱼菜或每天吃30克鱼肉，能够使中风风险降低50%。医学研究证明，经常吃鱼的日本人和爱斯基摩人与很少吃鱼的民族相比，患心血管疾病的比例要小得多。

杏仁是指杏子的核仁，属于核果类，市面上常见的杏仁分为南杏北杏，还有一种叫大杏仁也是扁桃仁用来做甜点和当零食来吃；药店常卖的有南杏、北杏之分，南杏仁味甘，又称甜杏仁，适合日常食用，做成杏仁茶、杏仁露或做成甜点糕点适宜在中医上用途不大；北杏仁味苦，又称苦杏仁，拿来入药，具有中医上的疗效。苦杏仁不宜过多，过量容易中毒。杏仁能抗发炎、抗氧化、改善便秘、润肺、润肤美白、预防高血压、控制体重、容易有饱足感等功效；大杏仁一日约7-9克（8—9颗）适合于冬天吃。

亚麻籽含有优质镁、锰、维生素B1、膳食纤维，富含矿物质硒，还能提供蛋白质和微量元素铜。亚麻籽中的脂类还含有omega-3脂肪酸。亚麻籽富含植物类雌激素如木脂素，因此很多研究都集中在其能预防乳腺癌上，近年来还有研究亚麻籽在前列腺癌和结肠癌中的用。

大蒜素有“地里长出的青霉素”之称，它富含大蒜素和大蒜还富含维生素C、维生素B1、维生素B2以及钙、磷、铁、硒、镁，可以说营养丰富。大蒜本身抗菌消炎的功效，能够减少炎症癌变，对预防食管癌、胃癌等癌症有好处。经常食用，对于防止癌症恶化，以及提高身体免疫力都非常有帮助。把蒜拍碎以后，放置七到十分钟，让大蒜和空气中的氧气结合，形成有抗癌作用的蒜素，这个时候吃是效果最好的！

绿茶

绿茶中的儿茶素可增加血管韧性，预防血管硬化，且可以防止细胞突变，抑制癌细胞的生成，绿茶也是美容养颜的高手，多喝绿茶可以使皮肤光滑细嫩。

防癌习惯：

1、开窗防癌

地面及许多建筑材料都能释放致癌气体--氡及其子体（氡衰变的物质），开窗可使室内空气中的这类致癌物降到最小密度。

2、擦背防癌

日本东京大学水野教授指出，人的皮肤下存在一种组织，平时处于休眠状态，当用毛巾摩擦皮肤后，受到刺激的组织细胞就会活跃起来，进入血液循环，并逐步发展演变为网状细胞。网状细胞具有免疫功能，经常擦背能增加免疫力，能达到防癌的效果。

3、唾液防癌

日本医学专家在研究中新发现唾液中的过氧化物具有抑制致癌物质的特殊功效。所以他们建议“一口饭咀嚼30次”，以充分发挥唾液的作用，提高自我保健能力。