羊肉萝卜汤营养暖胃, 适合冬天吃, 做法简单, 大人小孩都喜欢

2018-01-15 00:56:21 萝卜汤,羊肉,大人

冬天一到,羊肉就成为了餐桌上的常客。除了涮火锅、葱爆羊肉这些,还有一个食材是羊肉的黄金搭档,那就是白萝卜~这两样放在一起炖一锅暖汤,羊肉鲜香、萝卜软烂,喝一碗从头暖到脚,特舒坦!

食材:羊肉 ,红枣, 枸杞,白萝卜, 盐 ,料酒,几段甘蔗

做 法

1、羊肉用清水泡着,多换几次水直至没有血水,这样有助于去除膻味;泡好的羊肉切小块,羊肉姜片料酒清水放锅里煮,

2、锅里放几段甘蔗,去膻味效果更好,煮出泡沫就关火

3 、羊肉清洗干净加红枣姜片放入电饭锅选 择“炖汤”模式;如果用煤气炉,煮沸后中小火煲1个半小时左右

4、炖汤的时候准备白萝卜,将白萝卜削皮,切小块

5、炖好了之后加入白萝卜

6、炖好的羊肉汤,加入枸杞和盐稍微煮一会儿就OK了,喝汤的时候可以撒一小把葱花

这道羊肉萝卜汤一定要趁热吃,只有刚出锅的羊肉吃起来才最鲜香,冬天吃特别的开胃。